А теперь – говори

Именно там я обрела то, за чем так гналась и перестала бежать от того, чего страшилась. Сначала – наваляла этому страшному монстру под именем «одиночество» и перестала бояться быть наедине с собой. Забавно, как разнится чувство одиночества, ведь что там, что здесь я его ощущала. Но если в Питере оно было гнетущим и, буквально, припечатывало к полу, то в Иркутске оно было комфортным и, словно, обнимающим. А потом я обрела людей, с которыми хорошо, которые искренне любят и ценят меня несмотря на то, что была уже с ними знакома.

Наши взаимоотношения словно обновились, мы будто познакомились вновь.

А теперь, вернёмся к тому, с чего начали: правильных или не правильных решений не существует, каждое принятое решение несёт в себе что-то приятное и болезненное, что-то важное и не очень, что-то прекрасное и травмирующее. А вы – принимаете оптимальный вариант, исходя из тех данных, которые у вас имеются СЕЙЧАС. И если вы приняли решение, потому что вам сейчас больно, не стоит в будущем себя корить и говорить: «Нужно было потерпеть, так было правильнее».

Нет, не правильнее, нет не нужно.

Отнеситесь к себе с уважением, ВАМ было больно, а не кому-то там, вам. Самому главному человеку в вашей жизни.

Взгляд в будущее

В попытках просчитать каждый исход, уследить и поймать каждую деталь, которой только предстоит произойти, мы сталкиваемся с крайне неприятным явлением – избыточными ожиданиями. Мы представляем себе варианты будущего, однако часто даже не осознаём того, что делаем это.

Например, уволившись с работы, я подумала о том, что сейчас вытяну ножки, расслаблюсь, и начну, полная сил и энергии, искать работу. Это были избыточные ожидания к самой себе. Я выгорела, выгорела по страшному. У меня не было ни желания, ни сил помыться, встать с кровати, поухаживать за собой. Всё вдруг потеряло для меня смысл. Зачем вставать, зачем куда-то идти, зачем вообще жить эту жизнь. Я была слишком требовательна к себе, как несправедливый начальник, который, на твое сообщение о гриппе, пишет: «Отлежись денёк и за работу!». И ведь он действительно думает, что ты ляжешь и температура резко пройдёт, и горло с насморком за ночь исчезнут. Вот и я надеялась, что пара дней – и я в строю. Ан-нет, нет уж-ки.

Избыточные ожидания повсюду: к окружающим людям, к реальности, к самому себе. Худшее – к самому себе.

В детстве нам говорили: «не плачь», «все же смотрят», «надо делиться», «не строй мне рожи», «испортила вечер своей кислой миной».