На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели

Автор
Дата выхода
15 марта 2024
Краткое содержание книги Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгения Зябкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отложить этот вопрос; выстроить отношения или расторгнуть союз. Решения предопределяют наше будущее. Принимая решения, мы стремимся делать это «правильно». Нам всем хочется избежать ошибок. Вот только мы все равно ошибаемся. Почему? Дело в том, что в основе большинства принимаемых нами решений лежит вовсе не опыт и не логика, а глубокий, неосознаваемый страх. Эта книга научит вас жить в гармонии со страхом. Эта книга поможет вам понять, чего именно вы боитесь и как страх сделать неиссякаемым топливом на пути к достижению любой цели.
Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но тогда следует копнуть глубже и понять, как мы действуем, когда испытываем страх не от того, что опасность довлеет над нами или нашим потомством, а оттого, например, что нас не повышают по службе?
Казалось бы… Ну, да, это тоже страх. Но какой-то… Не страшный, что ль. Разве можно сравнить страх от отсутствия повышения и страх от нападения? Смешно же!
Впрочем, смешного тут мало, так как действуем мы идентично. Страх – есть страх. У него одна природа.
Но есть и существенные отличия. Какие?
При отсутствии реальной угрозы жизни наше тело может «замирать» на гораздо больший промежуток времени.
Сейчас вы громко рассмеетесь: «Как можно стоять, замерев, и смотреть в одну точку десятилетиями»?
А я скажу вам: «Можно!».
Правда в этом случае полного физического оцепенения не наступает. Но происходит схожее притормаживание реакций.
Итак, например, вы боитесь того, что вас уволят. Вам страшно. И по мере того, как страх живет в вас, вам страшно ходить на работу, решать рядовые задачи.
Но…
1. Оцепенение.
Вы словно замираете на работе. Вы больше не делаете резких движений, не спешите высказывать свое мнение по поводу и без. Не берете лишние задачи или берете очень много с одной единственной целью – получить похвалу. Если единственной целью становится повышение, то все, что с повышением не связано, словно отходит на второй план вашей жизни.
Вы отказываете себе в большом и в малом, замедляя другие свои сферы жизни, так как ваше тело переживает состояние оцепенения в силу… страха.
2. Холод в руках и ногах.
Если в такой момент вынужденного оцепенения вы поделитесь своими опасениями с близкими, чаще всего вы получите ценный совет по типу «ой, ну ты просто зациклился… Отвлекись, займись чем-нибудь».






