Мысли вслух

Почти всегда трудно что-то менять в жизни!

Множество всевозможных тренингов, книг, духовных и ментальных практик учит нас: «Выйди из зоны комфорта!», «Покинь зону комфорта!», «Выбери новый маршрут!», «Попробуй что-то новое!».

Отношение к таким призывам, конечно, у всех тоже разное.

Я, например согласен с подобного рода утверждениями, так как сам их проверил на личном опыте.

К примеру, я часто хожу на работу пешком, по одному и тому же маршруту.

Кто-то и вовсе предпочитает ездить в транспорте.

Сначала этот пеший маршрут является новым для меня, я хожу им, и всякий раз подмечаю для себя что-то новое. Это заставляет мой мозг работать, быть начеку, запоминать новую информацию. Следовательно, даже когда я просто иду на работу, мой мозг работает, развивается.

Спустя некоторое время, когда один и тот же маршрут уже пройден десятки раз, и события начинают мало отличаться от предыдущих, например, встречаются одни и те же люди, идут в одном и том же направлении, гуляют с одними и теми же собаками, провожают тех же детей в садик и идут на ту же работу.

Вокруг – одни и те же вывески и у людей одни и те же разговоры и заботы. Все это – успокаивает мозг и усыпляет его. Он уже не как прежде настороже и внимателен, так как помнит буквально каждую лужу и кочку на пути и не ждет ничего нового.

Мозг перестает развиваться и засыпает. Весь маршрут мы уже проходим на полном автомате.

То же самое происходит и в наших жизнях. Мы привыкаем и засыпаем.

Теперь главное:

Время от времени, у некоторых из нас возникает внутреннее беспокойство по поводу такого комфорта в жизни. Мы словно осознаем душой, что спим наяву! Тогда то и возникают мысли о переменах.

Что и говорить, перемены в жизни – штука не легкая! Но есть верный способ расшевелить, разбудить свой мозг.

Включить его в работу, чтобы он помогал нам вернее находить причины и поводы для перемен в жизни.

Нужно просто менять маршруты! Да-да! Вы просто начинаете ходить/ездить на работу другим транспортом, идти другими путями и мозг тут же включается в работу и начинает все запоминать и анализировать.