Путь воина

Признайся себе, что боишься ее, контролируй свою реакцию на страх и действуй вопреки ему. Ты почувствуешь, что стал сильнее и увереннее в себе. Второй раз ты уже не будешь так бояться выступления. Возможно, тебе даже понравится публичная риторика.

По такому же принципу строятся отношения – как личные, так и на работе или в бизнесе.

Ты должен научиться периодически совершать некомфортные д ля себя поступки, чтобы добиться экстраординарных результатов. Задай себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы заранее знал, что потерплю неудачу?» Честный ответ позволит заглянуть за пределы твоей зоны комфорта.

Твой ум уже лихорадочно ищет оправдания возможного фиаско.

А теперь задай другой вопрос: «Что бы я сделал, если бы знал, что не потерплю неудачу?» Ответом ты можешь временно отк лючить систему защиты от оправданий. Но твоему подсознанию надо искать объяснение, почему ты не можешь потерпеть неудачу.

Эти ответы и есть то, от чего тебя удерживает твоя зона комфорта. Не существует причин, по которым ты не можешь выйти из нее и преодолеть эти условные границы.

Дензел Вашинг тон сказал: «Ваша зона комфорта – это не что иное, как Вера и отражение ваших мыслей. Вы желаете чего-то лучшего, но боитесь перемен. Неуверенность в себе связывает вас. Вера – это все, что вам нужно». Американский музыкальный продюсер Исаак Марано уточнил: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта».

У одних людей много друзей. Среди них они чувствуют себя в безопасности и не хотят заводить новых: им комфортно в своей социальной группе.

У других мало или вообще нет близких друзей. Причина такой отстраненности тоже находится в зоне комфорта. Они на подсознательном уровне убеж дены, что в близких отношениях есть риск и личная уязвимость, поэтому стремятся сохранить их формальными и отстраненными. Возможно, они хотят более тесных отношений, но любые усилия по их формированию доставляют дискомфорт и беспокойство, так как приходится выходить за пределы своего воображаемого безопасного мира.

Человек зачастую идентифицирует себя во внешнем мире в соответствии со своим финансовым положением.

У него существует представление, какая сумма, соответствующая его социальному статусу, должна быть на его банковском счету, и поэтому он не сможет зарабатывать намного больше или значительно меньше суммы, с которой он себя ассоциирует.

Если фортуна отворачивается, то чувство страха, тревоги или неуверенности в себе заставляет его повернуть назад и вернуться в рамки зоны финансового комфорта.