На нашем сайте вы можете читать онлайн «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 февраля 2023
Краткое содержание книги В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Бобровский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для тех, кто уже осознал, что страдает от негативных убеждений, хочет с ними совладать, но еще не понимает как. Заниженная самооценка, прокрастинация, лень, отсутствие целей, страх перемен - это далеко не все комплексы, знакомые многим. Ценность книги в том, что в ней показан принципиально новый подход к работе с ограничивающими убеждениями, который основывается на распространенном в немецкой культуре понятии Внутреннего Швайнехунда. Немцы считают, что это сущность, которая живет в каждом из нас и является причиной всех наших комплексов и страхов. Швайнехунд блокирует любые попытки к переменам, считая их опасностью. Негативные убеждения - всего лишь его инструменты. Книга учит, как воздействовать не на сами убеждения, которых множество, а непосредственно на их причину, Внутреннего Швайнехунда. Будучи практическим руководством, она предлагает четкий план, выполнение которого сделает вашу жизнь яркой, счастливой, благополучной и свободной от негативных убеждений.
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поскольку это задание немного нудное и муторное, я еще раз хочу вас предостеречь – ваш Внутренний Швайнехунд будет всячески стараться, чтобы вы его бросили и “слились”. Он приведет вам немало стройных и логически безупречных аргументов, почему это вам не нужно, и, может, даже и вредно. Не поддавайтесь на его ухищрения! Доведите начатое до конца. Продержитесь эти 3 дня. Это совсем немного по сравнению с той огромной пользой, которую вы получите в итоге.
В конце каждого дня подсчитайте, сколько времени у вас уходит на продуктивные действия, на полезные действия и на все остальные.
Определите свои основные “пожиратели времени”. Они – лазутчики Швайнехунда.
Запишите в рабочую тетрадь результаты подсчетов, перечень “таймфагов” и инсайты, которые у вас неминуемо появятся.
Задание 2
Сделайте Колесо Жизненного Баланса согласно рекомендациям, описанным выше. Далее проведите обработку полученных результатов.
Обратите внимание на те сферы жизни, которые вы оценили на “5” и ниже и проанализируйте их с помощью следующих вопросов:
1.
2. Улучшения в каком секторе хотя бы на 2 пункта подтянут за собой другие?
3. Что вам дадут эти улучшения?
4. Что вы будете при этом чувствовать?
5. Как вы можете этого достичь?
6. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы поднять этот сектор на 2 пункта уже через месяц?
7. Что вы будете чувствовать, если этого не сделаете?
8. Что может вам помешать или остановить вас?
9.
10. Как можно усилить ваше стремление, придать ему больше смысла?
11. Как вы сможете убедиться, что двигаетесь намеченным курсом (конкретные цифры, замеры)?
12. Какой будет ваш первый шаг в этом направлении?
Запишите в рабочую тетрадь ответы на эти вопросы. Перечитайте их. Обдумайте. Осмыслите. Запишите возникшие инсайты.
Задание 3
Будьте абсолютно честны с собой, выполняя эти задания.
P.S. Если вы выполнили все задания этой главы, то позвольте от всей души вас поздравить!
Вы взяли немалый “барьер” и сделали серьезный шаг к дрессировке вашего Внутреннего Швайнехунда и, как следствие, к улучшению качества вашей жизни.
Браво!
Дальше будет еще веселее!
P.P.S. После выполнения заданий обязательно наградите себя чем-нибудь приятным и радостным. Например, шоколадкой или чашечкой кофе с пирожным.
Глава 4.
Мнения
Еще нет комментариев о книге В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Игорь Бобровский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
