На нашем сайте вы можете читать онлайн «Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 ноября 2022
Краткое содержание книги Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ильгиз Сабиров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге Ильгиз Сабиров, блогер с сотнями тысяч подписчиков в «ТикТоке», делится простыми способами запоминать быстро, много и надолго.
Развитие памяти помогает прокачивать мозг и учиться быстрее, а значит быть более гибким, быстрее находить нужные решения и достигать своих целей.
Видео с лайфхаками от Ильгиза набирают миллионы просмотров, потому что лавинного успеха добиваются те, кто с легкостью ловит тренды и осваивает новое. Эта книга – ваш способ стать одним из них!
От автора
Примеры тысяч моих учеников доказывают, что плохой памяти не существует. Просто не все умеют ею пользоваться. Я, например, могу запомнить 10 дат за 1 минуту. Вы тоже можете это сделать, просто пока не знаете как.
Когда вы заучиваете информацию механически, вы словно пытаетесь закрыть чемодан, переполненный вещами, засунутыми в него абы как. Сложите вещи аккуратно – и чемодан легко закроется. А если вам понадобится какая-то вещь, вы легко и быстро сможете ее найти. То же и с запоминанием.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет улучшить свою память и научиться запоминать больше, лучше и на более долгое время.
Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В каждой части приводятся также практические советы о том, как сделать процесс запоминания более эффективным.
Разделы первой части книги я рекомендую осваивать по одному в день. Так информация будет лучше усваиваться и быстрее переходить в долговременную память. На каждый раздел вам потребуется в среднем 30 минут. Далее можно работать в удобном для вас темпе.
Выполняйте все упражнения последовательно и без пропусков. Если у вас возникнут вопросы, пожелания или вы захотите поделиться своими впечатлениями о книге, пишите «ВКонтакте»: https://vk.
КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНЕЕ
В своей книге «Спираль обучения»[3 - Резник М. Спираль обучения. 4 принципа развития детей и взрослых (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=34500652). М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.] Митчел Резник выделил несколько приемов, которые позволяют повысить эффективность изучения нового. Я выбрал те, которые показались мне наиболее полезными. Надеюсь, что они будут полезны и вам.
1. Учитесь на проекте.
Запишите на листе бумаги как минимум три цели, которые вы хотите достичь, прочтя эту книгу. Лучше всего, если они будут связаны с запоминанием информации. Например: я хочу выучить английский язык или правила дорожного движения; научиться запоминать имена с первого раза; перестать забывать, куда и что положил, и так далее. Изучая материалы книги, выполняя упражнения, постоянно спрашивайте себя, как они помогут вам достичь ваших целей.
2.
Занимайтесь с другом или подругой, коллегой, родителями. Читайте книгу параллельно, договорившись, что будете проходить по одному разделу в день. Так активизируется командный дух (вы сможете помогать друг другу и сравнивать результаты) и дух соперничества (он не позволит отстать или бросить занятия).
3. Играйте.
Относитесь к занятиям как к игре, а к возникающим затруднениям – как к повышению уровня ее сложности. И помните, что нет такой игры, которую вы не могли бы пройти до конца.
Еще один пункт я добавил бы от себя.
4. Найдите мотивацию.
Наш мозг лучше учится новому, если видит, что в конце ждет какой-то результат, вознаграждение. Поэтому запишите на листе как минимум три полезных результата, которые вам даст навык запоминания. Например: если я выучу английский, то меня повысят на работе; освою программирование – найду высокооплачиваемую работу; стану отличником – поступлю в престижный вуз.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
