A2B. От старта к финишу. Как создать дизайн своего будущего и превратить жизнь в блестящий проект

Я клеил стикеры, делал надписи, а утром старался с одного взгляда на них начинать возвращаться в это состояние, чтобы как можно скорее включиться в проект. Или я с вечера записывал свой голос на диктофон, чтобы утром послушать его, как будильник, и быстро восстановиться эмоционально. Я говорил о тех решениях, которые принял сегодня, как я настроен, чего я хочу от завтрашнего дня, и утром эти слова возвращали мне это состояние. Таким образом сон забирал те эмоции, которые не были нужны мне в новом дне, но не мог заставить меня забыть, в каком настроении я хочу жить сегодня.

* * *

Так как наш mood – это топливо для достижений, заботиться о том, чтобы это топливо не кончалось, лучше всегда. Контролировать его не просто ещё и потому, что внешний мир намного больше влияет на наше настроение, чем, наверное, нам бы хотелось. И здесь в наших силах – окружить себя теми людьми, вещами и событиями, которые будут позитивно влиять на наше внутреннее состояние, а также напоминать о целях и проекте.

Вы могли заметить эффект влияния внешней среды, если когда-то бывали на веселой свадьбе. Совершенно неважно, близко ли вы знакомы с молодоженами – ощущение радости захватывает каждого гостя на мероприятии, в том числе и вас. То же самое и с похоронами – вы можете вообще оказаться на них случайно и не знать покойника лично, но вы выйдете оттуда с чувством потери.

Эти процессы имеют прямую связь с работой нашего подсознания.

Представьте компьютер. Когда он работает, он имеет определенный input и output. Input (ввод) – это вся информация, которая попадает на жёсткий диск и остаётся в памяти. Она попадает туда через устройства ввода, такие как клавиатура, микрофон, камера, устройства-манипуляторы (мышь, джойстик) и т. д. или скачивает данные с других носителей. На основе обработки данных, содержащихся в компьютере, происходит output (вывод) с помощью монитора, динамика, принтера и т.

Компьютер многим напоминает устройство человеческого мышления. Какими путями происходит input в наш мозг? Все знают – это зрение, слух, вкус, осязание и обоняние. Попадая в мозг, любая информация откладывается в подсознание, и в конце дня мы можем сознательно даже не помнить всего, что происходило с нами, но подсознание сохраняет все.