Меняю денежные привычки

Возможно, он придумал, что он плохой и все время делает что-то не так, потому что его не любили. И это был единственный вывод, который пришел в голову. С тех пор он так о себе думает.

Есть еще тысячи причин, почему взрослый человек выбирает критиковать, сомневаться, не верить в себя.

Я не имею в виду случаи, когда действия человека являются социально неприемлемыми. Я говорю о нормальных, психически здоровых людях, оценивающих и осуждающих себя.

В результате выбора, сделанного много лет назад, и привычки, подкрепленной миллионом повторений, человек зафиксировался на мысли «я плохой».

Любые увещевания, что это не так, реальные поступки не помогают выйти из замкнутого круга мыслительного осуждения.

Помогает резиночка. Надеваете на запястье. Ловите себя на том, что думаете о себе плохо. Оттягиваете. Резинка ударяет по запястью. Будет очень больно. Зато отобьет охоту думать о себе плохо.

Плохие мысли замените хорошими.

Я – молодец!

Я справлюсь!

У меня получается!

Напишите на стикере.

Повесьте на экран монитора, на руль в машине, на зеркало в ванной. Читайте и проговаривайте вслух.

Когда мы говорим про себя плохо, мы обижаем себя, отбиваем у себя желание делать. Деятельная энергия гасится упреками, сомнениями и оценками.

Научитесь подбадривать себя, думать о себе хорошо, вдохновлять и мотивировать себя. Энергия потечет в действие, что приведет к росту дохода и ощущению счастья.

Нет денег. Факт или привычка так думать?

Есть случаи, когда фактически у человека есть деньги и он закрывает базовые потребности, но продолжает жить в страхе и напряжении, как будто денег нет.

В период безденежья сформировалась ментальная привычка думать «денег нет», чувствовать тревогу, сжиматься. Паттерн безденежья зафиксировался на ментальном, чувственно-эмоциональном и телесном уровнях и встроился в стратегию получения.

Пока учились зарабатывать, работали на трех-четырех работах без сна и выходных; терпели злого начальника, главное, чтобы деньги платили; выматывали себя четырьмя часами в транспорте или давно наскучившей деятельностью.

Зарабатывать научились, но напряжение, неудовлетворенность, страх потери денег остались.

Паттерн безденежья заставляет выбирать способы получения, подтверждающие необходимость напрягаться. Меняете работу – начальники все как на подбор абьюзеры; уходите во фриланс – клиенты сбивают цену или совсем не платят; открываете бизнес – все время проблемы, то с налоговой, то с персоналом.