На нашем сайте вы можете читать онлайн «15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 марта 2022
Краткое содержание книги 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Никулина Имаджика) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!15 способов противостоять манипуляции сознанием!Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.Исцелите себя от страха и тревоги!
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ради эксперимента вообще не включайте телевизор хотя бы две недели. Если вам надо отдохнуть, посмотрите фильм, комедию или что-нибудь романтическое. Но не новости, политические программы, всевозможные дебаты или дискуссии на политическую тему. Именно там больше всего манипуляции сознанием. Именно там нас присоединяют к потоку бесконечной тревоги за судьбы народов, несчастных жертв или голодающих детей. Если негативное событие происходит в вашей стране, в вашем городе, конечно, надо быть в курсе, полностью избежать новостей не получится.
Дело в том, что все мы рождаемся без навыков противостояния манипуляции. И в течении жизни нас никто не учит проверять полученную информацию. Почему-то мы сразу, автоматически доверяем тому, что услышали и увидели.
Поэтому, услышав новость, принимайте ее к сведению, но говорите себе: «я не знаю, правда это или нет, потому что я ее не проверял». Возможно, это правда, а возможно и нет, или правда, искаженная так, как удобно манипуляторам. Кстати, таким недоверчивым и сомневающимся был известный математик и философ Рене Декарт.
Например, тот факт, что Наполеон имел маленький рост и подвергался насмешкам именно из-за низкого роста. И это полная не правда, у Наполеона был средний рост 168 см (по другим источникам – 172 см), не самый высокий, но и не 150 см с кепкой в прыжке. (Для сравнения у Людовика XIV рост был 156 см, что ему не помешало объявить себя «солнцем»).
Мнения
Еще нет комментариев о книге 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Никулина Имаджика! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
