Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

19 мая 2023

Краткое содержание книги Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Семенюк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне поможет? Как быстро дойти до цели? С помощью книги вы определите личную стратегию роста и увидите свою уникальность. От главы к главе будете погружаться в разговор со своим телом, научитесь видеть подсказки внутри себя и найдете легкий, быстрый путь к той жизни, о которой мечтаете. Задача автора донести до читателя идею о том, что тело «говорит». Например, оно может сказать, как и с кем получится разбогатеть, с кем не следует сотрудничать, чем лучше не заниматься и где скрывается ваше богатство. Вы научитесь тестировать любую ситуацию: несет ли она вам энергию денег или она пустая. Вы научитесь выбирать нужного человека, с которым следует иметь дело и обходить тех, с кем лучше не связываться!

Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Большое количество людей в моем пространстве сбивают их страхи, что не получится. Эти страхи сидят плотно, у них железные клешни. Они впиваются таким образом, что человек обездвижен. Страх – это самая большая иллюзия, которая запрограммирована таким образом, что выкачивает всю жизненную энергию. Когда страх присутствует, человек становится обездвиженный, его парализует в прямом смысле.

Что же с точки зрения тела? Попробуйте пронаблюдать и проанализируйте как это происхоит у вас. Например, вы решили делать зарядку по утрам.

Обычная утренняя зарядка зачастую вызывает много чувств и эмоций. А что происходит, когда мы испытываем сильные чувства и эмоции? Включается механизм контроля и подавления, таким образом мозг исполняет свою обычную роль и сохраняет нас. И вместо того, чтобы потянуть тело и провести время с собой, мы начинаем прокрастинировать, сразу отвлекаться на соцсети, вредную еду, какие-то внешние действия.

Особенно утром это часто прослеживается: человек проснулся и уже находится в легком беспокойстве, и в целом, мы часто живем с фоновым раздражением.

И вместо радости идет постоянное напряжение. И тело все время с нами разговаривает, но мы его игнорируем. Потому что мы боимся испытать сильные чувства.

С детства нас учили подавлять телесные отклики и «плохие» эмоции (секс – это плохо, гнев – это плохо, агрессия – это плохо), и тогда все эти чувства «забиваются» в теле. Но физическое тело ограничено, и когда наступает предел, начинаются срывы, депрессии.

Поэтому важно чувствовать тело, заниматься физически, оно говорит нам о нашем истинном внутреннем состоянии.

Тело всегда видит эмоции, а за ними часто стоят личные страхи. Именно этот страх мешает вам идти и жить ту жизнь, которую вы хотите.

Глава 3. Почему страхи – это преимущество

На своих консультациях я часто сталкиваюсь с непониманием природы страхов, с неумением их преобразовывать в нужную нам силу.

Давайте посмотрим в разрезе истории.

Ведь если вы немного знаете историю, то согласитесь, что всего 100–200 лет назад у человека было во много раз больше причин для страха и беспокойства (и чем глубже в историю, тем больше), но человеческий мозг запрограммирован на то, чтобы бояться.

И, кроме того, мозг современного человека абсолютно аналогичен с мозгом человека, жившего десятки и сотни тысяч лет назад, когда причин для страха было гораздо больше.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Семенюк! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги