Простой путь к успеху: разумный подход к достижению ваших целей

Так мы можем сфокусироваться на том, что действительно имеет значение для нас, и не поддаваться соблазну отвлекаться на мелочи. Иногда мы можем чувствовать себя перегруженными, когда наши списки задач кажутся бесконечными –?но если мы разобьем их на маленькие и выполнимые шаги, то нам будет гораздо легче справиться с каждым из них, чем пытаться сделать все сразу.

Чтобы создать эффективную систему управления ежедневными задачами:

Начните с выписывания всех задач, которые требуют внимания в течение недели (или месяца, в зависимости от ваших потребностей).

После того как все эти пункты будут учтены, перечислите их от наиболее важных/срочных требований до наименее важных/срочных требований, чтобы вы знали, какие из них должны быть приоритетными в течение недели, а также где вы можете выделить дополнительное время для отдыха или досуга, если останется место после добавления других обязательств в ваш распорядок дня.

При организации задач на день спросите себя: что уже сделано? Что требует внимания сегодня? А что может подождать до завтра? Эта техника помогает организовать все дела так, чтобы не возникало вопросов о том, что нужно сделать с наступлением каждого утра, чтобы не тратить слишком много умственной энергии, пытаясь вспомнить, что и когда требует внимания (что часто приводит к затягиванию!).

Заблаговременное составление списка обязанностей на несколько дней также позволяет нам корректировать свои планы в случае необходимости –?например, учесть неожиданные события, такие как визит к врачу или вопросы от коллег в последнюю минуту и т. д. Если мы заранее знаем, где находится это дополнительное пространство в нашем расписании, это делает изменения гораздо более выполнимыми!

Стоит отметить, что вписать досуг в свое расписание может показаться сложной задачей, но при определенном творческом подходе его можно вписать без ущерба для всего остального! Попробуйте оставлять себе 10–15 минут здесь и там в течение дня и по возможности совмещать их с обеденным перерывом –?это оставит место для таких хобби, как чтение книг, игра на гитаре, пробежка и т.