На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 сентября 2023
Краткое содержание книги Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кэтрин Морган Шафлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
На русском языке публикуется впервые.
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я представляла ее в захудалом баре на окраине, в навязчивом окружении телеэкранов, с предупредительной улыбкой и бейджиком с надписью «Лейла», сделанной синей ручкой. Рядом с ней на пластиковом подносе – кубики заветренного чеддера и остатки крекеров в открытой пачке. Пустая трата потенциала блестящей личности.
Что самое ужасное, она знала, что зря теряет время. Полностью подготовившись к уходу, она не могла написать заявление, пока идеально все не распланирует (передача дел на старом месте, получение офера с новой работы, четыре-шесть недель на адаптацию).
Перфекционисты-прокрастинаторы ждут идеальных условий, чтобы начать задуманное. Постоянно колеблясь, они живут с пустотой в душе, ведь они не делают того, чего им очень бы хотелось.
Даже начав, прокрастинатор с трудом может продолжить. Представители этого типа перфекционистов легко начинают и завершают краткосрочные проекты, но могут отказаться от долгосрочных, потому что те включают в себя несколько этапов с началом и концом.
Отношения и брак, легкоатлетическая секция, смена работы, волонтерская деятельность или желанная поездка в Портленд – прокрастинатору неважно, насколько занятие привлекательно само по себе. Любопытно, правда?
Перфекционисты этого типа прокрастинируют в любой ситуации, но избегают не самого достижения цели, а многочисленных начинаний и необходимости принять несовершенства. Выбрать дату торжественного ужина им так же сложно, как уволиться.
В реальности план теряет свою безупречность, как только начинает воплощаться.
Из-за неспособности принять решение Лейла ничего не предпринимала, а значит, продолжала заниматься опостылевшей работой. Бездействуя, она больше всего мучилась пониманием того, что сама делает себя несчастной. Явственно осознавая это, перфекционисты-прокрастинаторы корят себя еще больше.
Тяжела жизнь прокрастинаторов, не осознавших свой перфекционизм. В отличие от перфекционистов-романтиков с их скромной позицией «Что это я о себе возомнил?», прокрастинаторы способны с гордостью (и с достаточными на то основаниями) провозгласить: «Я умный, веселый, талантливый, трудолюбивый и очень креативный!»
С самооценкой у прокрастинаторов все в порядке, свои способности они осознают в полной мере.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
