Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

15 сентября 2023

Краткое содержание книги Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кэтрин Морган Шафлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.

Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.

Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:

• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;

• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;

• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;

• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.

Для кого эта книга

Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Я где-то читала, что люди, вступавшие в брак три и более раз, на каждой свадьбе думали: «Теперь-то я чувствую, что это точно навсегда!» Помню, я подумала: как тяжело вот так сначала воспарить на небеса, а потом стремительно упасть. И не единожды, а многократно. Вот что ждет нерадивых перфекционистов, не осознавших своих особенностей. Они снова и снова с пьянящим восторгом начинают заново, а потом трезвеют под давлением скучного однообразия, без которого дела не закончить.

Нерадивые перфекционисты уверены, что успеют воплотить все задуманное и преодолеют установленные для простых смертных пределы.

Когда отрицать обратное уже невозможно, они посыпают голову пеплом. Как и прокрастинаторы, они тоже переживают горе утраты из-за собственного перфекционизма, но на другом этапе. Они распыляются на все сразу и не могут довести до конца ни одного дела.

Эмоциональные качели знакомы всем нерадивым перфекционистам. Представителей этого типа постигает та же участь, что и прокрастинаторов: они обвиняют и казнят себя за каждую неудачу.

Уже вскоре после старта нерадивые перфекционисты больно ударяются, упав с высоты. Каждый может что-то упустить и оступиться, но только этот тип начинает искать в себе минусы: я недостаточно настойчивый, мои идеи дурацкие, меня никто не принимает всерьез и так далее.

Порой доходит до клинической депрессии, и тогда близкие не узнают своего раньше энергичного и жизнелюбивого человека.

Нерадивые перфекционисты могут завоевать мир, когда научатся сосредоточиваться на одной задаче.

Отличный тому пример – блестящая предпринимательница Мари Форлео.

Будучи страстно увлеченной личностью, она несется вперед на всех парах и, как настоящий романтик, верит, что сделает мир лучше. У нее всегда больше идей, чем она может воплотить. И выбранные дела она доводит до конца. Секрет ее успеха в том, что она научилась работать над одной задачей, даже когда первоначальное воодушевление иссякает, и при этом не понижать планку. Вы тоже можете этому научиться.

Яркие перфекционисты

На углу Бродвея и Либерти-стрит, в деловом районе Манхэттена, возвышается типичное здание 1960-х годов.

Когда-то у меня там был офис. Как и во многих деловых центрах, в доме № 140 требовалось предъявить документы консьержу в лобби, чтобы получить электронный пропуск.

Первые пять минут консультации Дон объясняла, почему эта система была «никуда не годной и идиотской». Чем дольше она говорила, тем явственнее раздражение перерастало в агрессию.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги