Бросить всё, чтобы найти себя

Сумбурное, суетное и местами экстремальное передвижение без понимания, где ночуешь завтра, а что увидишь сегодня, помогало отвлекать мозг от страхов за будущее, потому что он был занят решением сиюминутных важных задач “здесь и сейчас”. Ведь главная задача мозга – создать безопасные условия для жизни. Такие “игры” в таком графике давали мне призрачный покой, но доставляли огромное неудобство маме, тогда я этого не понимала. Мама, влекомая моими прихотями, просто следовала за мной. Вспоминая наше путешествие, единственное, что я хотела бы исправить – дать случиться разговору с самым родным и любимым человеком о том, что у меня происходит, о том, что беспокоит, а не демонстрировать ложно-прекрасное положение дел.

Открыться маме. Такого разговора не произошло. Во мне видели властную эгоистку, а я была напуганным и потерянным ребёнком.

Тебе легко делиться своими чувствами, переживаниями с близкими? Говорить не про действия: увидела, сделала, посетила, а про внутреннюю палитру ощущений от этих действий? Попробуй уже сегодня рассказать о своём дне через передачу и описание чувств.

Говорите с родными, с теми, кто вас безоговорочно любит и желает поддержать. Просто говорите. Проговаривая вслух другим, вы наконец-то услышите себя сами. Замечу: объяснять родным, что происходит с вами – необходимо, но искать у них помощи, следовать исключительно их советам и ориентироваться на их жизненный опыт…вряд ли. Для поиска ответов и исцеления душевных болей, терзаний идут к психологу (от греч.

«psyche» – «душа»). Будьте в числе тех 2% людей, по данным ВЦИОМ[3 - https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/psikhologi-sredi-nas-2020 (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/psikhologi-sredi-nas-2020)], кто идёт к психологу и специалистам помогающей профессии во время тяжелой жизненной ситуации, проблеме, которую трудно решить в одиночку. К сожалению, в Бахчисарае примкнула к большинству и вместо консультации к специалисту и разговора с мамулей, предпочла, пожалуй, самую бестолковую и дорогую экскурсию.

Помня, что коллега рекомендовала обязательно брать подъём в пещерный город Чуфут-Кале на уазике (экскурсия заключалась в этом подъёме с несколькими видовыми остановками), так как это экстремально и весело. Спойлер: необязательно, если у вас хорошая физическая подготовка и вы никуда не спешите. И да – это не экстремально для тех, у кого есть опыт езды вне асфальтированных и просёлочных дорог.

Ожидания.