Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

30 ноября 2023

Краткое содержание книги Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Лайтс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Управление чувствами и эмоциями - это навык, который вы можете развить в себе самостоятельно. Благодаря простым пошаговым алгоритмам и практическим инструментам, приведенным в книге, вы не только легко освоите его, но также поймете: - как устроена наша психика; - как договориться с подсознанием; - как избежать психосоматических заболеваний; - о чем на самом деле сигнализируют нам чувства; - что такое полюбить себя по-настоящему и как проявить истинную любовь к близким Также благодаря конструктивному проживанию чувств вы избавитесь от обиды, чувства вины и зависти, а на их место придет энергия для реализации ваших талантов, спокойствие, ясность сознания и истинная любовь. Готовы ли вы насладиться гармонией во всех сферах вашей жизни?

Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

" – Робин Шарма

Печаль или новая глубина?

сигнал о необходимости остановиться отдохнуть для переосмысления и принятия решений, также сигнал о необходимости отпустить прошлое и двигаться дальше

“Грусть и печаль – это часть нашей эмоциональной палитры.

Они дают глубину и значимость нашим радостям и успехам"

Ник Вуйчич

Особенности проживания и трансформации:

Шаг 1.

Принятие

Разрешение проживать печаль – это не оправдание бездействия. Это возможность остановиться, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Время продумать следующие этапы для себя, чтобы заранее дать себе время для заботы и отдыха.

Также время печали – это шанс отпустить прошлое, переосмыслить, принять важные решения и двигаться дальше. С точки зрения нейрофизиологии, печаль связана с разрушением старых и формированием новых нейронных связей в мозге. Это подтверждают исследования в области нейропластичности.
Ваше текущее состояние – это нормальная реакция и временный процесс.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70055089) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги