Ещё одна книга про деньги

Голова же болит не просто так, а из-за травм шеи, гормонального сбоя, стрессовых ситуаций, воспаления нервов головы, инфекционных заболеваний, повышенного артериального давления и многих других причин. Вот и ограничивающие убеждения, как мне кажется, будет справедливо считать просто симптомами того, что существует какая-то более глубокая проблема.

Я для себя условно делю все установки на следующие группы:

Мысли про то, что есть сейчас, и себя во всем этом.

Мысли про объект, на который они направлены (в нашем случае деньги).

Мысли про действия / путь.

Мысли про результаты и себя в результатах.

Мысли про то, что есть сейчас («Мы не богачи», «Роскошь не для меня», «У меня не должно быть много денег», «Не жили хорошо – не стоит и начинать») – это отголоски либо выученной беспомощности, либо низкой самооценки.

Википедия трактует выученную беспомощность так:

«Вы?ученная беспо?мощность (англ. learned helplessness), также приобретённая или зау?ченная беспомощность – состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать отрицательных стимулов или получить положительные), хотя имеет такую возможность.

Появляется, как правило, после нескольких неудачных попыток воздействовать на отрицательные обстоятельства среды (или избежать их) и характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность. У людей, согласно ряду исследований, сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти. Феномен открыт американским психологом Мартином Селигманом в 1967 году. В 2016 году авторы пересмотрели свою теорию и пришли к противоположному выводу: существа рождаются беспомощными и затем по ходу жизни могут научиться, что их действия могут приносить результат; веру в возможность изменений и в собственные силы не теряют, а приобретают».

Нам с вами, по сути, не важно – приобрели мы состояние беспомощности или родились с ним, не сумев наработать новые навыки. Важен факт того, что человек чувствует себя беспомощным в какой-то ситуации.

Это состояние очень тесно связано с низкой самооценкой и сильно переплетается с ней, так как одно, несомненно, может порождать другое и наоборот.

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом.