Ещё одна книга про деньги

На следующий день он снова идет мимо этого самого дома, видит ту же самую пару и собаку. Собака лежала на том же самом месте и точно так же скулила. Опять ничего не спросил человек и ушел. На третий день он опять идет мимо того самого дома и видит ту же самую картину. Любопытство пересилило, и он решился спросить:

– Что произошло с вашей собакой?

– С ней? – кивнула старушка на собаку. – Она лежит на гвозде.

Удивленный ответом, человек задал второй вопрос:

– Почему же она просто не встанет, раз ей больно?

Старушка улыбнулась и ответила:

– Значит, ей больно ровно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Несмотря на то, что эта притча лучше всего иллюстрирует то, как человек смиряется с обстоятельствами и не предпринимает попыток «встать с гвоздя», она также служит идеальным примером того, что ощущают люди, которые застряли между «есть» и «хочу».

Интересно, что для того, чтобы выйти из этого состояния, не нужно предпринимать никаких шагов и еще больше стремиться к желаемому будущему – вполне хватит и того, чтобы просто взрастить в себе навык состояния достаточности в моменте здесь и сейчас.

Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного – свободы выбирать реакцию на происходящее. Виктор Франкл

В самых запущенных случаях с состоянием достаточности придется работать с психологами, но уже сейчас вы можете начать работу самостоятельно, выполнив следующие практические задания:

ЗАДАНИЕ 1:

Прямо сейчас отвлекитесь от книги и напишите минимум 50 благодарностей за то, что имеете.

Продолжайте вести списки ежедневно, записывая по 50 пунктов, не меньше 30 дней, после чего возьмите себе за практику писать благодарности каждый день, но теперь уже в удобном для вас количестве, но не менее десяти.

ЗАДАНИЕ 2:

На протяжении минимум 30 дней каждый вечер (это важно делать именно вечером) записывайте не меньше трех хороших событий, которые принесли вам положительные эмоции. Помня о том, что вечером вам нужно будет составить список, вы станете держать фокус и пытаться запомнить то, что нужно вписать, тем самым улучшая общий эмоциональный фон простым переключением на приятные моменты.