На нашем сайте вы можете читать онлайн «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 ноября 2023
Краткое содержание книги S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Корнилова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя. В книге "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" раскрывается взаимосвязь трех самых губительных эмоций: стыда, обиды и страха. Читатель не только сможет больше понять о них, но и пройти целое большое трансформационное путешествие - подобно путешествию героя.
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Есть те, которые быстро проходят, уступая место нейтральному фону или даже трансформируясь в противоположную, а есть те, кто длится бесконечно долго. Такой долгоиграющей эмоцией, например, является стыд. Неплохо испытывать чувство стыда, если оно быстро проходит, как только вы сделали определенные выводы и справились с ситуацией. Но что если стыд преследует вас – как меня когда-то – несколько месяцев, лет или даже всю жизнь? Некоторые стыдятся своего тела и прячут с самого раннего детства. Некоторые обнаруживают в себе чувства, которые “плохо” испытывать, и ругают себя за них, не прекращая.
Точно так же, как мысли – только отголоски мышления, эмоции могут быть всего лишь отголосками общего эмоционального фона, который на 80% не меняется на протяжении долгого времени, если только не происходит ситуация, в корне меняющая ваше восприятие.
Давайте вернемся к уже знакомой схеме:
Ситуация – мысли о ситуации – эмоции – реакция и действия – результат.
Мы не всегда может управлять ситуацией, а скорее попадаем в нее.
Мы не всегда можем быстро и качественно поменять мышление, учитывая, что постоянно находимся рядом с теми, кто так или иначе на него влияет.
Мы не всегда испытываем нужные эмоции в нужном месте, нужное время, нужном объеме, с нужными людьми.
Мы не всегда выбираем правильные действия, основываясь на мыслях и эмоциях.
Мы не всегда имеем те результаты, которые хотим.
Кажется, что мы совсем никак не можем управлять нашей жизнью, но, к счастью, это не так.
В наших силах поменять мышление, день за днем выбирая мысли, которые ведут нас к нашим целям.
Мнения
Еще нет комментариев о книге S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Корнилова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
