Больше чем Жизнь

Как вы на самом деле принимаете решения.

Поэтому, я приглашаю вас познакомиться лично и понять: Могу ли я быть полезна именно вам? Могу ли я быть экспертом в решении ваших ситуаций? Что из моего опыта и знаний вы можете использовать для себя?

Пожалуй, это все, что я хотела сказать сегодня. Благодарю вас за внимание.

«Ответственность – это не тяжелая ноша. Это свобода в признании возможности влиять на ситуацию, создавать желанный результат».

2020год

СИНДРОМ БЕСПОКОЙНОЙ МАМЫ

Вы уже в сотый раз говорите себе: "Успокойся, все хорошо".

Часто впадаете в панику, чувствуете тревогу и испытываете страхи за своего ребенка. Ваша тревога за него переходит все границы. Вы видите опасность там, где ее нет, и ни на шаг не хотите отпускать от себя свое чадо?

Это нормально, так «запрограммировала» природа, отчасти это и есть материнский инстинкт. Но иногда забота превращается в патологическую тревогу, которая не приносит пользы ни родителям, ни детям. Такое состояние получило условное название «синдром беспокойной мамы».

Как отмечают психологи, женская тревога не может проявляться только в отношении ребенка. Скорее всего «переживающая» мама – сама по себе личность беспокойная, она всю жизнь «страхует» себя и близких. Но вот парадокс, переживания и тревоги не укрепляют, а, наоборот, разрушают семейную идиллию.

Что же получает такая беспокойная мама? Прежде всего, проблемы со здоровьем, длительные стрессовые ситуации выльются в головные боли, нарушение сна, отсутствие аппетита, проблемы на работе.

Кроме того, такая мама будет эмоционально подавленной, она будет думать о плохом, подсознательно настраивая себя на неприятности.

Нервная мама будет срываться на муже и на детях, а ведь она не просто хранительница очага. Мама – индикатор настроения всей семьи, она должна излучать позитив и хорошее настроение. Мама переживает – мама нервная – нервные все вокруг. Кому хорошо в такой семье и является ли она безопасной, прежде всего, в моральном плане?

Можно «взять себя в руки» и использовать традиционные советы психологов, типа: Отбросьте эмоции и включите логику.

Ваши переживания не спасут от опасности. Устройте себе «выходной» для эмоций, позволяйте себе переживать за ребенка … не больше часа в неделю. Займитесь делом, любимым или тем, что давно откладывали. Больше отдыхайте!

У кого-то такая «тренировка» займет месяцы, а то и годы. И отношения в семье будут окончательно испорчены.