Больше чем Жизнь

Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.

11. Вы не заботитесь о своем теле.

В том, что еда и спорт важны для здоровья, нет ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие.

12. Вы не расширяете зону комфорта.

Не бойтесь брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь.

А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск – тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится.

Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, – избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить.

Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняете жизнь.

Источник: esotericblog 2020 год

«Стресс это сигнал, который сообщает, что вы привязаны к чему-то, что не является истинным для вас».

ДЕТИ НАШЕ ВСЁ

Доброго времени! Скажите, вам знакомы такие состояния: всеобъемлющей, безусловной любви и пограничной тревожности одновременно? Желание обнять, расцеловать во все места или надавать по мягкому месту и лишить сладкого? Ощущения тоски и безысходности, когда тебя не слышит и не понимает самый важный человек в твоей жизни? Если да, поздравляю – вы мама! А значит, этот пост для вас.

Для мамы ребенок всегда будет самым главным человеком. Это наш основной инстинкт – продолжение рода. И от того, как выстроены взаимоотношения с ним, зависит судьба всех наших потомков. Это крайне важно.

До 12 лет ребенок находится в нашей орбите.

Он безоговорочно принимает все, что мы ему навязываем. После 12 мы становимся равноправными партнерами. Это происходит моментально. Ребенок может лечь спать одним человеком, послушным маминым дитя, а проснуться совершенно другим, с другим мировосприятием, другим мироощущением.

И вот тут начинаются головные боли у родителей. Если, конечно они не готовы к новой реальности. А чаще всего бывает именно так.