Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью

Давай переведём взгляд на луну. Красивый небесный объект, спутник нашей земли. Давай присмотримся к ней. Через пару минут ты увидишь на ней тёмные пятна, скорее всего это глубокие кратеры. А глубокий синий цвет неба это цвет шестой чакры, интуиции. Вот уже пришла ночь, и мы видим тысячи звёзд на небе, разглядываем созвездия. Начинаем мечтать о полёте души туда в космос.

Вот мы летим с тобой, и звёзды уступают нам дорогу, они становятся в золотые ряды по бокам и создают млечный путь. Закрой глаза, отпусти своё сознание, туда в таинственную темноту, туда в самую глубину космоса.

Твоё сознание словно фотографирует ночное звёздное небо, и эти вечные фотографии остаются в твоей памяти.

– Да, – воодушевляешься ты.

– Тебе понравилась экскурсия по ночному небу? Думаю да, и это немного отвлекло твой мозг от грустных мыслей, и в нём появилась чистая ячейка, а заполнили мы её с тобой добром.

Глава 8. Как стать своим среди чужих

Ты снова встала не с той ноги и начала свой день с негатива?

– Да вот, меня окружают одни враги! Мне все завидуют! У нас на работе все злые!

– Ох, ничего себе какие эмоции.

– Да, да, всё именно так, – ты подтверждаешь свои слова.

– Давай тогда я не буду тебя переубеждать в этом пока, а научу своей личной технике, как легче стать своей среди чужих людей, а потом уже я расскажу тебе просто о человеческих отношениях.

– О, хорошо, попробую.

– И так, давай найдём спокойное местечко и помедитируем, закрой глаза и попытайся увидеть море, если тебе это тяжело, то включи диск с шумом моря, так будет легче настроиться на видение именно моря.

Когда ты увидела своим внутренним взором море, начинай представлять, как ты в нём плывёшь. Минута, две, три, плыви. Теперь, представляем вокруг себя множество чёрных акул, их острые гребни.

– О, мне же страшно!

– А ты не бойся, это же медитация, и они плывут вокруг вперёд, да их много, но они же тебя не трогают, они только плывут параллельно тебе, и ты плывёшь.

Не уплывай от них, это не нужно, плыви просто рядом.

– А акулы это кто?

– Так мы дадим твоему подсознанию картинку твоего отношения к окружающим тебя коллегам или соседям, или родственникам, в общем, тем, кого ты считаешь врагами.

– О, ничего себе, но они же не такие страшные.

– Ты их обрисовала именно такими монстрами. Значит, среди них тебе и плыть.