Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная публицистика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Lana Shabdeen

Дата выхода

25 января 2024

Краткое содержание книги Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Lana Shabdeen) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Представляем «Идеальные 40!» Эта поучительная книга самопомощи, написанная для женщин-миллениалов, которым только что исполнилось или скоро исполнится 40, поможет вам ориентироваться в этой новой местности. Чтение этой женской книги поможет вам: - открыть для себя проблемы, возникающие в эпоху 40-х, с точки зрения женщины, которая была там до вас. - Изучить страхи, чувства, физические и эмоциональные изменения, которые испытывают женщины в этом возрасте. - Понять, как ваш круг общения, ожидания общества и повседневная жизнь влияют на ваш личностный рост. И это еще не все! В конце каждой главы вы найдете краткое содержание, вопросы и ответы, а также раздел дневника, который поможет вам освоить то, что вы узнали, и сделать свое счастье приоритетом №1.

Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если вы ничего не предпринимаете по поводу этих страхов, связанных со старением, и все, что вы делаете, – это пытаетесь справиться с ними, это отразится. Хотя люди могут и не истолковать это в точности, но они не точно не истолкуют это хорошо. С другой стороны, если вы справитесь с этими страхами, вы откроете себе путь к ощущению большего покоя и счастья. Например, в молодости вы поддерживали свой вес, а с возрастом, похоже, стали полнеть. Это начинает вызывать у вас чувство неудовлетворенности, потому что Вам не нравится, как вы выглядите.

Приступайте к действию! Что вы можете сделать, чтобы улучшить свое положение? Найдите дело (дела), которое можно сделать в этой ситуации, и не задерживайтесь на мыслях о своих страхах. Когда вы что-то сделаете, люди увидят и подумают о том, как пожилой человек может быть в такой форме, как вы. Но что еще более важно, вы будете больше любить себя. Что касается меня, то есть одна модель, которой около 60 лет.
Я удивляюсь, как она обманула природу, ведь она совсем не выглядит на свой возраст. Хотя я знаю, что в наш век технического прогресса она, возможно, использовала какие-то усовершенствования. Однако она сделала над собой усилие.

Я предлагаю каждой женщине, читающей эту книгу, подумать о том, что произошло в ее жизни, и посмотреть на свои достижения, большие и маленькие. Посмотрите на все ошибки, которые вы совершили, на все уроки, которые вы усвоили, на все слезы, которые вы пролили.

Запишите их. Похлопайте себя по спине. Вы прошли этот путь. Посмотрите, есть ли какие-то связи, которые вы можете разорвать, извинения, которые вы можете принести, и ошибки, которые вы можете исправить. Сделайте это. Вы станете лучше. Не делайте этого ни для кого. Сделайте это для себя. Вы вступаете на новый уровень взрослой жизни. Вы зашли так далеко – остальное – сущий пустяк.

Что вы можете извлечь из этой главы?

Не молчите.

Поговорите с кем-нибудь из ровесников. Другие, вероятно, испытывают те же чувства, что и вы. Напомните себе обо всех переживаниях, которые у вас были. Простите себя за любые ошибки. Мы все совершаем ошибки. Исправьте ошибки и извинитесь, если можете. Каждый день находите время для себя. Выделите несколько часов, один час или несколько минут и восстановите связь с собой. Вы получите много ответов.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги