Главная » Зарубежная литература » Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью (сразу полная версия бесплатно доступна) Lana Shabdeen читать онлайн полностью / Библиотека

Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная публицистика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Lana Shabdeen

Дата выхода

25 января 2024

Краткое содержание книги Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Lana Shabdeen) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Представляем «Идеальные 40!» Эта поучительная книга самопомощи, написанная для женщин-миллениалов, которым только что исполнилось или скоро исполнится 40, поможет вам ориентироваться в этой новой местности. Чтение этой женской книги поможет вам: - открыть для себя проблемы, возникающие в эпоху 40-х, с точки зрения женщины, которая была там до вас. - Изучить страхи, чувства, физические и эмоциональные изменения, которые испытывают женщины в этом возрасте. - Понять, как ваш круг общения, ожидания общества и повседневная жизнь влияют на ваш личностный рост. И это еще не все! В конце каждой главы вы найдете краткое содержание, вопросы и ответы, а также раздел дневника, который поможет вам освоить то, что вы узнали, и сделать свое счастье приоритетом №1.

Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но не оправдывайте свои страхи, принимая их на веру. Определите себя и свою жизнь, обновив свой разум. Вы должны знать, что 40 лет – это не конец жизни, в том числе вашей. Иначе вы бы не читали эту книгу. Вместо того чтобы мириться со своими страхами, взгляните им в лицо. Вы боитесь потерять свою молодость? Ну и что? Если вы потеряли свою молодость – мальчишек, которые бегали за вами, гулянки и приключения – разве это все, что было в вашей жизни? Подумайте вот о чем: молодость – это то, что определяет вас, или просто часть вас самих? Мы постоянно растем, и очень противоречиво ожидать, что наш возраст не будет расти вместе с нами.

Как молодой возраст имеет свои особенности, так и 40-летний – свои.

В какой-то момент после того, как мы перешагнем 35-летний рубеж, мы задумываемся о том, кто мы такие, какова наша цель в жизни, каковы наши ценности, кто наши друзья и какая у нас работа (и довольны ли мы ею). Мы сами решаем, что для нас важно. Делает ли нас счастливыми или печальными та или иная вещь? Любим ли мы свою работу или ненавидим ее? Любим ли мы или ненавидим то место, в котором находимся? Придает ли это ценность нашей жизни? Стоит ли это нашего времени? У нас много вопросов.

Затем, в зависимости от наших ответов, мы решаем, что с этим делать. Мы вносим изменения во все, во что необходимо. Если что-то делает нас счастливыми, мы должны продолжать делать это. Если же это не приносит нам радости или не придает ценности нашей жизни, тогда нам нужно это отпустить.
И не нужно тратить время впустую или ждать пока все наладится. Никто из нас не знает, как долго мы на этой земле. Отметка в 40 лет – хорошее время для того, чтобы задуматься о жизни и переоценить наше время и то, куда оно уходит, чтобы не тратить его впустую. Это характерно не только для женщин, но и для мужчин. Именно в это время все говорят о кризисе среднего возраста. Мужчины переживают кризис среднего возраста, испытывая что-то из следующего: снижение удовлетворенности жизнью, усиление грусти, повышенные перепады настроения, спонтанное принятие решений, сосредоточенность на переменах, прекращение планов или отказ от них, разочарование и раздражительность по отношению к работе, семье или самому себе, а также замкнутость.
(Этик Паттерсон, 2022)

Как только мы приближаемся к своему 40-летию, мы относимся к нему иначе, чем к любому другому дню рождения, который у нас был.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги