На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тараканы в голове и практический самокоучинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тараканы в голове и практический самокоучинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 января 2022
Краткое содержание книги Тараканы в голове и практический самокоучинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тараканы в голове и практический самокоучинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Скакун) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.
Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.
Комментарий Редакции: Великолепный способ раз и навсегда освободить свою голову от злых оков негатива – это открыть эту книгу: все вредные насекомые сразу же разбегутся кто куда! Прекрасный язык, хлесткие мысли и важные выводы.
Тараканы в голове и практический самокоучинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тараканы в голове и практический самокоучинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда? Ну хотя бы в тот момент, когда все ваши мысли захвачены грозным племенем тараканов «а вдруг!» Событие ещё не случилось, риск ещё не наступил – но мы уже нарисовали себе сто тысяч страшных картинок или наоборот миллион розово-мимимишных вариантов как все будет чудесно.
Казалось бы – что плохого? Продумывать риски – это же правильно. Думать о хорошем и позитивном – это ж все психологи советуют. И тут я снова верну вас к тому, что лекарство и яд отличаются лишь дозировкой.
Если вы ловите себя на том, что продумываете в мельчайших деталях предстоящее событие, а потом каждое отклонение от выстроенного в голове плана вызывает панику – значит вы перешли от разумного планирования к передаче власти тараканам.
Нарастающая паника – признак захвата власти тараканами будущего. На каждое ваше решение они выдают пачку «задокументированных» и «стопроцентноверных» вариантов развития событий, сильно отличающихся от реальности, какой бы она не стала.
Есть одна мантра на эту тему – со многими работает безотказно (в том числе со мной): будет больно – будем плакать.
Другая крайность этой истории – такие розово-радужные тараканчики, которые разворачивают в голове транспаранты на будущее с позитивными настройками.
Если постоянно ждать радужного будущего, есть один существенный риск. Ваша жизнь – настоящая жизнь, которая здесь и сейчас – пролетит мимо вас. Вы и заметить её не успеете – учитывая, что сосредоточены на будущем.
Глава 9. Тараканы из прошлого
А вот если бы тогда…
То оно конечно да!
Ну и конечно – если есть тараканы из будущего – то должны быть и тараканы из прошлого. Те, которые заставляют нас переваривать и многократно обмусоливать события, ставшие уже историей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тараканы в голове и практический самокоучинг, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лана Скакун! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
