НЛП. Просто, понятно, доступно

Пересоздать ее так, чтобы начать чувствовать себя в ней гораздо лучше, а затем и жизнь построить на новых, более разумных и позитивных началах.

Что значит «перемоделировать реальность»? Разве реальность не объективна, не одна и та же для всех?

Это очень распространенный вопрос. И ответить на него важно, если вы хотите понять, что такое НЛП, а тем более применять его на практике.

Один из основных постулатов НЛП состоит в том, что реальность не одинакова для разных людей. Каждый человек моделирует для себя свою собственную реальность.

И живет в созданной им модели.

Самый простой пример: человеку кажется, что окружающие враждебно к нему настроены. Так он приучился воспринимать мир с детства – и скорее всего, для того были реальные причины. Он вырос с уже сформировавшейся моделью реальности, согласно которой мир враждебен ему.

Так ли это на самом деле? Безусловно, нет. Не может такого быть, чтобы абсолютно все люди были к нему враждебны. В мире немало доброжелательных, чутких людей, способных быть настоящими друзьями.

Но в его модель враждебного мира такие люди не вписываются. Потому он их не замечает. Он видит враждебность даже в искренних друзьях. Удивительно ли, что такой человек и в самом деле встречается с враждебностью со стороны других людей гораздо чаще, чем с добротой и пониманием?

Как следствие, ему не удается наладить по-настоящему искренних отношений ни с кем. Он, как правило, пребывает в мрачном настроении.

Он ждет от мира и людей плохого – и тем самым притягивает это плохое. У него ничего не ладится. Он приходит к депрессии и отчаянию…

А все потому, что его модель мира неэффективна!

Неэффективные модели всегда приводят нас к тупику, к провалам, к неудачам и просто к потере смысла жизни.

Вот почему вовремя заняться перемоделированием своей реальности бывает для нас жизненно важно. Это не только путь к лучшей жизни – это прежде всего спасение от бед, от несчастий и катастроф.

Человеческий мозг таит в себе очень большие и еще во многом неизведанные возможности. Ученые только недавно пришли к выводу, что мозг – гибкая, способная к изменениям структура. Это значит, мы можем самостоятельно развивать, обучать и переучивать свой мозг, уходя от неэффективных стилей мышления и переходя к эффективным. Это значит, мы можем управлять самими собой и своей реальностью. НЛП дает для этого все необходимые инструменты.