Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой

 Быть таким, какой я есть сегодня, достаточно для того, чтобы приносить пользу и ощущать радость жизни.

11. Моя мотивация зависит только от моего решения, а не от внешних причин и обстоятельств.

Практикум по управлению мечтой Шаг 1. Внутренний настрой

1. Вспомните и опишите случаи из жизни, когда вы спокойно разобрались с непредвиденными обстоятельствами, которые, на первый взгляд, казались непреодолимыми трудностями.

2. Перечислите качества характера, навыки и способности, которые помогли вам справиться с трудными ситуациями.

3. Сформулируйте и запишите для себя критерий, по которому будете оценивать степень своего счастья.

4. Какое ваше самое заветное желание?

5. Что бы вы хотели осуществить в своей жизни?

6. Что вы уже умеете делать хорошо, в чем вы преуспели, и какие навыки, помогающие в достижении целей, у вас есть?

7. Вспомните и запишите ваши личные достижения и чувства, которые вы в связи с этим испытали. Например, защитили диплом, участвовали в олимпиаде по математике, открыли бизнес, создали семью, и др.

Развитие характера

Чтобы начать радоваться жизни, нужно перестать стремиться к успеху, выйти за пределы того идеального образа нашей личности, который был создан защитными установками типа «я недостаточно хорош», «я глупый», «я слабый», «меня не любят». Эти установки сформировались у нас с детства. Основываясь на теории Альфреда Адлера, создателя «Индивидуальной психологии», ребенок с самого детства стремится стать кем-то, что-то из себя представлять.

Стать не таким, как все, хоть в чем-то отличаясь от остальных. Это формирует у него комплекс неполноценности, недостаточности. Ребенок стремится компенсировать подобную неполноценность, будь она физическая или психологическая, реальная или мнимая. На самом деле, эта проблема носит ментальный характер.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/larisa-velkovich/sleduya-za-mechtoy-devyat-shagov-po-upravleniu-mechtoy/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.