Всё дело в вопросах

Однако она настолько порой сильна, что хорошо упакованный материал из подавленного структурируется и превращается в негативную тень Эго. Если этого не понимать, часть материала уходит обратно в сознание, теряя при этом как фото при пересылке часть своих отталкивающих и примитивных особенностей. Так мы начинаем проецировать черты, от которых бежали полжизни, на других, при этом не осознавая, не понимая и не принимая их. Все становится черно-белым, без намеков на оттенки, при этом темный цвет преобладает.

Я принимаю цели своей Тени, и они мне даже нравятся: помогают писать и формулировать мысли, облекать образы в слова и метафоры.

Важно лишь принять её и договориться.

Тень вмешивается в нашу обыденность, срывая маски, и вынуждает реализовать подавленные желания и эмоции. Она делает благое дело с ее стороны. Чем раньше мы примем свою Тень, тем быстрее придем к согласию со всеми своими внутренними «личностями»: начнем жить. В противном случае, как утверждает ученый, непринятие своей теневой сущности приведет к психозу.

Согласна, психоза не было, но депрессию и полное обнуление по всем фронтам прожила. Неприятно.

***

Письменные практики

Подойдите к зеркалу, задайте себе вопросы: что я скрываю от самого себя? Что я избегаю? Какие маски я ношу и зачем? Что самого страшного произойдет, если я выпущу свою Тень хотя бы на час? Что самого приятного случится, когда Тень станет свободной? Когда мне в последний раз во сне было страшно?

***

Архетип Персоны

Это посредник между «Я» и внешней реальностью.

Это все те маски, которые примеряет наша Тень. Это наша социальная сторона личности, которая вобрала все самое лучшее. Но это лишь образ, который выбирает личность, чтобы быть понятной в обществе. То есть, именно архетип «Персоны» вытесняет все темные стороны личности.

Если поддаться ей окончательно, мы станем «удобными», приятными для всех, только не для себя, так как все будем делать в угоду окружающих. Персона, как ни парадоксально, ведет к потере своей «персоны», индивидуальности.

Это социальный архетип со своей природой, качествами, функциями, которые воплощается при общении. Это сознательная внешняя сторона нас. Это внешнее, «позволительное» проявление Эго. Именно этот архетип налаживает связи между нашими субличностями и обществом, в котором установлены свои рамки общения. Например, вам нравится носить короткое платье, гулять и читать, но завтра идти на переговоры и подписывать контракт на пару десятков миллионов.