Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю… Для тех, кто хочет от жизни большего

То же самое можно сказать и о работе, которую вы начнете выполнять. Вы должны изучить законы духовного развития и в точности следовать им. У вас нет возможности изменить их и приспособить к присущему вам типу мышления. Вы должны освоить новый язык, и только после этого волшебство придет в вашу жизнь.

Активизируйте свое обучение

Чем разнообразнее способы обучения, тем больше их можно активизировать и получать от этого удовлетворение. Я предлагаю следующее:

• выражать благодарность (Всевышнему, природе, людям…);

• регулярно записывать аффирмации;

• медитировать;

• произносить аффирмации вслух;

• петь аффирмации;

• заниматься упражнениями на расслабление;

• использовать визуализацию;

• читать и изучать соответствующую литературу.

Моя ежедневная работа

Первая мысль, которая возникает у меня утром, когда я просыпаюсь, – это благодарность Всевышнему за то, что он дал мне возможность не только жить, существовать, но и реально мыслить.

Каждое утро, как обычно, 15 минут я уделяю гимнастике: занимаюсь на батуте и делаю упражнения по аэробике, которые рекомендуются в ТВ-программе. Затем принимаю душ, после чего примерно полчаса занимаюсь медитацией, читаю аффирмации и молитвы.

Теперь я готова к завтраку, который, как правило, состоит из фруктов и фруктовых соков, а также чая, настоянного на целебных травах. Благодарю Кормилицу-Землю за то, что она питает меня.

После завтрака я опять приступаю к аффирмациям: громко читаю их, а иногда даже пою.

На ланч я обычно ем порцию салата и опять благословляю еду и благодарю за нее. Ближе к вечеру я провожу несколько минут на одном из тренажеров, чтобы мое тело расслабилось. Иногда одновременно слушаю аудиозапись.

На обед ем сваренные на пару овощи и рис, иногда с рыбой или курятиной. Мой организм лучше воспринимает простую пищу. Я люблю обедать в компании. Перед едой мы благословляем друг друга.

По вечерам люблю почитать или занимаюсь научными исследованиями. Благо, всегда есть что изучать и чему учиться.

Часто (по 10–20 раз) записываю нужную мне именно в это время аффирмацию.

Перед тем как заснуть, я как бы воссоздаю в памяти все события прошедшего дня и отношусь к нему с благоговением. Торжественно заявляю, что буду спать глубоким, крепким сном, а утром проснусь бодрой, полной оптимизма и готовой к новому дню.