На нашем сайте вы можете читать онлайн «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
05 апреля 2017
Краткое содержание книги Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Максим Дорофеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На тренингах я часто встречаю людей (большинство из них почему-то девушки), очень сильно переживающих из-за своей неспособности запоминать важное. Каждый раз, когда они забывали про важное дело, они говорили себе: «Соберись, склеротичка! Неужели так сложно запомнить?» Это сопровождалось понижением самооценки и появлением чувства вины. Но им становилось легче, как только они узнавали, что запомнить действительно очень сложно. И не только им. Всем!
Есть еще пара интересных особенностей (чтобы не сказать «глюков») нашей памяти.
1.3.1. Эффект интерференции (ретроактивное торможение)
Как-то, читая книгу «Супермозг: руководство по эксплуатации» {7} (#litres_trial_promo), в главе, посвященной памяти, я зацепился за параграф «Основная причина забывчивости». В книге упоминается эффект ретроактивного торможения или интерференции, который считают основной причиной забывания. Суть такова. Если вы получили два блока похожей информации, то с большой вероятностью забудете один из них (конечно, не сразу, а частями и постепенно).
Там же приведен хороший эксперимент, который демонстрирует этот эффект.
Вот вам первый кусок информации.
Маша – Отчет
Ира – Письмо
Дима – Конверт
Коля – Баг
Вася – Сервер
Ваня – Мышь
Петя – Собеседование
Катя – Встреча
Рома – Телефон
Лена – Скайп
Посмотрите на эти пары слов, запомните.
Маша –?
Ира –?
Дима –?
Коля –?
Вася –?
Ваня –?
Петя –?
Катя –?
Рома –?
Лена –?
А вот вам еще кусок информации:
Маша – Счет
Ира – Часы
Дима – Звонок
Коля – Код
Вася – Сеть
Ваня – Тестировщик
Петя – Стол
Катя – Ноутбук
Рома – Клавиатура
Лена – Скрипт
Его тоже запомните и через пять минут опять восстановите табличку:
Маша –?
Ира –?
Дима –?
Коля –?
Вася –?
Ваня –?
Петя –?
Катя –?
Рома –?
Лена –?
А потом вернитесь к этому тесту через день и, не подглядывая в исходники, попробуйте восстановить вторую табличку еще раз.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Максим Дорофеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
