На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 апреля 2021
Краткое содержание книги Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Макс Шахов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Один из самых эффективных и простых ежедневных чек листов и история его создания. 1 минута в день и твоя жизнь будет стремительно меняться. Совокупность восточной духовной мудрости и западной научной объективности. Простые и мощнейшие инструменты и захватывающая история. Если честно, то тебе очень повезло наткнуться на эту книгу.
Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но вы замечали, что котики не напрягаются для этого?
Я вот замечаю. У моих родителей есть чёрный кот. И знаете, вот он вообще ничего не делает для того, чтобы быть в форме. Однако, он аполлон среди котов. И всё что он делает это иногда бегает по квартире, пока не врежется мордой в стенку.
И вот чем я хуже кота? Может я тоже могу не напрягаться и быть в форме? Вам такая мысль приходила?
Сначала я подумал логически. Мышцы на ногах у меня больше, чем на руках.
Прошло 3 месяца и я смог набрать около 5 килограмм. Но с каждым днём, мне становилось всё труднее и труднее себя заставить заниматься.
Так происходило два или три раза. И знаете, это было трудно с волевой точки зрения. Основной мой фокус был на работе. И заниматься даже так уже не хотелось. Хоть я и набрал в итоге килограмм 9, я решил, что больше напрягаться лень и надо искать другой способ тренировок.
Я очень долго думал и пытался понять в чём проблема. Оказалось, что я просто не давал восстановиться своим мышцам.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/maks-shahov/poluchit-udovolstvie-i-vyzhit/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
