На нашем сайте вы можете читать онлайн «Рецепты молодости: из 35 в 25». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Советы от гуру. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Рецепты молодости: из 35 в 25

Автор
Дата выхода
25 мая 2023
Краткое содержание книги Рецепты молодости: из 35 в 25, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Рецепты молодости: из 35 в 25. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маргарита Резник) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности. Автор, разделяя свой личный опыт и насыщая его юмором, приглашает нас обратить внимание на значимость самоуважения и заботы о себе. Он предлагает практические советы и техники, помогающие преодолеть преграды и обрести радость движения и молодости. Эта книга станет незаменимым спутником для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни и воплощает желание превзойти себя и почувствовать полный потенциал, даруемый нам этим удивительным миром. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рецепты молодости: из 35 в 25 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Рецепты молодости: из 35 в 25 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мне поставили диагноз – вегетососудистая дистония, что означало расстройство автономной нервной системы и сосудистую дисрегуляцию. Это было как из учебника медицины.
С течением времени я начала учиться в медицинском университете и поняла, что мои предыдущие диагнозы были просто поверхностными и не приводили к решению основной проблемы. Они были своеобразными отписками, описывающими мои симптомы, но не предлагающими долгосрочной перспективы.
Увидев, как моя старшая сестра получала мануальную терапию, я поняла, что что-то не так.
Следующий важный эпизод произошел, когда я была в восьмом классе. В течение двух недель я страдала от ужасных головных болей и головокружений. Однажды я проснулась и осознала, что не могу встать с постели. С каждым движением головокружение становилось сильнее, сердце колотилось, и я не могла ничего сделать. Хотя не было паники, я чувствовала, что могла умереть. Это состояние продолжалось две недели. Меня кормили, когда я лежала на боку, и я едва могла подняться, чтобы сходить в туалет. Было ужасно.
После этого моя мама отвезла меня на медицинскую комиссию, и мне поставили инвалидность на год. Учителя приходили ко мне домой, и я вернулась в школу. Головные боли вернулись к прежнему ритму. Хотя больше таких случаев не повторялось, у меня остался страх, что это может произойти снова.
К моим двадцати трем годам я уже несколько раз попадала в больницу на скорой помощи с диагнозом "транзиторная ишемическая атака" – это преходящее нарушение мозгового кровообращения. Это сопровождается сильными головными болями, тошнотой, сердцебиением и паникой.
Затем я познакомилась с первым в России специалистом по Атластерапии, который обучался у самого Шюмперли. Он показал мне, что происходит с оболочками продолговатого мозга, спинного мозга, атланта и головы, и какие процессы происходят в сосудах шеи.











