Главная » Бизнес-книги » Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома (сразу полная версия бесплатно доступна) Мари Кондо читать онлайн полностью / Библиотека

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Мари Кондо

Дата выхода

23 ноября 2020

Краткое содержание книги Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мари Кондо) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Аннотация Литрес

Как превратить рабочее место в источник вдохновения? Как успевать многое, но при этом не валиться с ног от усталости? Как наполнить профессиональную деятельность радостью и удовольствием? Ответы на эти вопросы вы найдете на страницах книги «Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома».

Ее автор – Мари Кондо, чьи советы помогли огромному количеству читателей избавиться не только от уймы ненужных вещей, но и оставить в прошлом ненужные связи и превратить свои дома в оплоты уюта и спокойствия. А теперь пришло время преобразить свое рабочее место. При этом совершенно не важно, где вы трудитесь – в офисе, дома или в мастерской. Советы, собранные в этой книге, помогут не только навести порядок на рабочем месте и во всех аспектах вашей работы, но и наполнить радостью вашу профессиональную жизнь. После прочтения этой книги вы не захотите возвращаться к захламленности.

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

com/mnr/officemax/46659/docs/46659-NewsWorthy_Analysis.pdf (дата обращения 11.10.2017).] захламленности на свою жизнь. Чаще всего они указывали на плохую продуктивность, негативную психологическую установку, ослабленную мотивацию и снижение уровня счастья.

Кроме того, захламленность отрицательно влияет на здоровье. По данным ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, среда, в которой слишком много вещей, вызывает повышение уровня кортизола[3 - «…среда, в которой слишком много вещей, вызывает повышение уровня кортизола…»: Saxbe, D.

E., & Repetti, R. (2010). No place like home: Home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol. Personality and Social Psychology Bulletin 36 (1), с. 71–81.] – основного гормона стресса. Хронически высокий уровень кортизола делает нас более восприимчивыми к депрессии, способствует возникновению бессонницы и других психических расстройств, а также таких связанных со стрессом проблем, как болезни сердца, повышенное артериальное давление и диабет.

Вдобавок недавние психологические исследования показывают, что неупорядоченная среда угнетает головной мозг[4 - «…неупорядоченная среда угнетает головной мозг»: Kastner, S., & Ungerleider, L. G. (2000). Mechanisms of visual attention in the human cortex. Annual Review of Neuroscience 23, с. 315–341.]. Когда мы окружены избытком вещей, наш мозг настолько занят их регистрированием, что мы не можем сфокусироваться на том, что делаем в данный момент – например, на рабочем задании, лежащем перед нами на столе, или общении с другими людьми.

Мы отвлекаемся, испытываем стресс и тревожность, и к тому же это отражается на нашей способности принимать решения. Похоже на то, что захламленность – просто магнит для несчастий. Более того, полученные данные показывают, что люди вроде меня, которые при виде захламленного помещения приходят в восторг и засучивают рукава, горя желанием навести порядок, – исключение, а не правило.

Но захламленность мучает не только отдельных людей. Она вредит и бизнесу.

Вам случалось убивать часы на поиски в офисе чего-то нужного и важного? Или терять это нужное и важное безвозвратно? Почти половина офисных работников признаются[5 - «…половина офисных работников признаются…»: Brother International (2010). White paper: The Costs Associated with Disorganization, http://www.brother-usa.com/ptouch/meansbusiness/ (дата обращения 09.10.2017).], что теряют каждый год как минимум одну важную вещь, связанную с работой.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мари Кондо! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги