На нашем сайте вы можете читать онлайн «Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 февраля 2023
Краткое содержание книги Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Сергеевна Хайнц) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получилось? Зачастую мы не знаем собственных реакций. Полагаемся на установки, общественное мнение, суждения близких людей, не давая себе даже шанса получить собственный опыт. Эксперимент даёт такую уникальную возможность: попробовать что-то новое и посмотреть, что будет.
Мария Хайнц и Екатерина Николаева раскрывают в книге секреты эффективного эксперимента, благодаря которому вы станете более продуктивными, безболезненно сформируете новые привычки, улучшите эмоциональное и физическое состояние. И, кроме того, вдохновитесь историями реальных людей, которым удалось изменить свою жизнь с помощью эксперимента.
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У Росса процент жира в теле увеличился с 13 % до 15 %, уровень холестерина не изменился, а уровень сахара был нестабилен в течение дня, из-за чего испытуемый отмечал моменты высокой активности, которые вскоре сменялись усталостью.
По итогам эксперимента братья решили питаться более разнообразно и включать в жизнь веганские дни.
Эксперимент дает возможность попробовать что-то новое, и главная его цель – узнать, какими будут наши действия, мысли, эмоции и ощущения при определенном изменении в жизни.
ИЗ ОПЫТА ДРУГИХ
В автобиографической книге «Моя жизнь, или История моих экспериментов с истиной»[1 - Ганди М. Моя жизнь. или История моих экспериментов с истиной. М.: АСТ, 2020.] Махатма Ганди писал о том, как с помощью эксперимента вылечил плеврит (воспалительный процесс, охватывающий плевру, или оболочку, выстилающую грудную клетку и обволакивающую легкие), которым заболел в Англии.
В тот период Ганди экспериментировал с питанием. Ел арахис, спелые и неспелые бананы, лимоны, оливковое масло, помидоры и виноград, притом полностью отказавшись от молока, злаков, бобов и некоторых других продуктов. Доктор Мехта, лечивший Ганди, уговаривал его вернуться к потреблению молока и злаков, но Ганди упрямо отказывался.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мария Сергеевна Хайнц! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
