АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

Вот он – тот самый момент обнуления и открытия себя заново, который поистине стал для меня выходом из панциря, выходом из всех прописанных сценариев и привычных пониманий. Рухнула красивая картинка, которую я так долго и старательно строила, прилагая немалые усилия: рухнула моя семья, моя самооценка, моя финансовая стабильность впервые за сорок лет пошатнулась…

Я снова собирала свою жизнь по кусочкам, как пазл, начиная с себя. «Я вообще есть? Кто я такая? Что мне сейчас лучше всего сделать с этим опытом, чтобы продолжать жить и делать это теперь полноценно, а не просто быть чьей-то тенью или гоняться за шаблонным успехом?» – этими вопросами я вытаскивала себя из-под обломков собственных надежд.

Моя жизненная концепция вставала с ног на голову и обратно несколько раз за последние пять лет и сделала это снова накануне моего сорокалетия. За это время я изучила человека и все, что с ним может происходить, с разных сторон. Я перепробовала на себе все методы работы со своим сознанием, подсознанием, телом, энергиями, я обращалась к разнообразным специалистам: от психологов и телесных коучей до тарологов и шаманов.

В результате мне удалось увидеть жизнь по-новому, без драмы и прикрас, не накладывая на нее своих идеалов, иллюзий, ожиданий и трафаретов. У меня получилось любить и допускать ее такой, как есть: не идеальной, но настоящей и живой. Я перестала прятаться под панцирем, научилась оставаться собой, никому не подыгрывая; вставать посреди сеанса и уходить, если «кино не мое».

С каждым пройденным шагом на пути мне открывается новая глубина и новые возможности помогать другим – это самое ценное, и я хочу этим с вами поделиться.

Но главное, что вдохновило меня написать эту книгу – это вы, мои дорогие и смелые читатели, и мысль о том, что через страницы книги я смогу прикоснуться к вашему миру, смогу предложить вам увидеть его по-новому, вне своего панциря.

В моей книге вы найдете честные рассуждения, основанные на прожитом опыте и полученных знаниях, мои личные истории, примеры моих знакомых и клиентов, много любимых мною мотивационных высказываний и притч. Вторая и третья части книги дополнены упражнениями и практиками, которые вы сможете выполнить самостоятельно для большего погружения и моментальных озарений.