Главная » Бизнес-книги » Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам» (сразу полная версия бесплатно доступна) Мария Комендантова читать онлайн полностью / Библиотека

Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам»

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам», аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Комендантова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Вас упрекают в излишней эмоциональности? Но разве не бесчувственность и равнодушие приводят наш мир на грань катастрофы? Может быть чувствительность ко всему, в частности, к проблемам других, – и есть единственно верный способ прожить эту жизнь? Автор книги Тед Зефф считает себя сверхчувствительным человеком. Его книга – практическое пособие по выживанию для людей с тонко организованной нервной системой. Как показывает практика, незнание собственных особенностей мешает человеку чувствовать себя полноценным членом общества и доставляет неудобства, граничащие с эмоциональной болью, к тому же замедляет адаптацию в новой среде. Расскажем, как этого избежать.

Из краткого обзора вы узнаете:

– Какие продукты влияют на самочувствие сверхчувствительного человека?

– Есть ли способ повысить самооценку и перестать сравнивать себя с окружающими?

– Какие методики расслабления наиболее эффективны?


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Часто молодые люди могут начать заниматься боевыми искусствами, чтобы победить страх перед драками и научиться отстаивать свою позицию. Бывает и так, что мужчины, которые и сами в детстве страдали от своей слабости, стремятся вырастить брутальных сыновей, вместо того, чтобы принять их такими, какие они есть. Родители отдают детей в спорт, не свойственный их натуре. Мальчики не выдерживают настоящего соперничества и могут получить психологическую травму.

Спокойствие, только спокойствие

Наши привычки формируют характер, а убеждения влияют на внутреннее состояние и мировоззрение.

Нельзя продолжить делать то же, что и раньше, но при этом начать жить и чувствовать себя иначе. Хотите изменений? Найдите новые увлечения и занятия, которые принесут вам радость. Помните, что цель изменений – обрести душевное спокойствие. Не меняйте привычки слишком резко, и обязательно заручитесь поддержкой близких. От общения с людьми, которые вас демотивируют, лучше отказаться.

Есть два типа поведения в обществе:

1.

Человек быстро находит решение задач, конкурентоспособен и в любой момент готов дать отпор соперникам. Такое поведение больше ценится в обществе.

2. Человек медлит в принятии решений, отличается неконкурентоспособностью и отсутствием боевого настроя.

Сверхчувствительные люди могут принадлежать как к первому, так и ко второму типу. Но если вы сверхчувствительны и относитесь к первой группе, вы в зоне риска. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на здоровье.

Пример.

Один мужчина работает на почте, где сортирует корреспонденцию, и находится в постоянном стрессе из-за страха перепутать ячейки с индексами. Другой – менеджер крупной корпорации, но при этом спокоен, работа не вызывает у него напряжения. Почему же? Все просто: он научился планировать свой день и при необходимости делегировать обязанности подчиненным. Таким образом, изменив отношение к своему делу, можно снизить и уровень стресса.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/mariya-komendantova/kratkoe-soderzhanie-sverhchuvstvitelnye-ludi-ot-trudno-69483877/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мария Комендантова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги