Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Если вы подавляете свои эмоции, скрываете свои переживания от окружающих, а разобраться с этими переживаниями не пытаетесь, ничем хорошим это не кончится. Такое поведение – это никак не Стоицизм с большой буквы «С». Уже античные стоики боролись с такой трактовкой их философии. Человек не должен молча терпеть и превращаться в бездушную статую. Стремление жить полноценной жизнью делает ее эмоционально насыщенной. Отслеживая и постоянно анализируя свои чувства, можно выработать позитивное отношение к миру.

Ошибочно также считать стоиков пассивными.

Стоицизм утверждает, что человек может справиться с любой ситуацией, что нужно принимать мир таким, какой он есть. Некоторые люди приравнивают такой подход к апатии: «Зачем меняться, если можно быть счастливым, не решая проблем и не преодолевая трудности?»

Принятие у стоиков на самом деле трактуется как уверенность, которую человек чувствует, когда сталкивается с жизненными неурядицами. Пассивность – это скорее следствие страха, а не принятия. Задумайтесь: когда кто-то ведет себя с вами нахально и агрессивно, случается ли вам уступить требованиям просто из опасения, что активное противостояние лишь усугубит ситуацию? Стоик выбирает, как реагировать – стерпеть или начать активное противостояние.

Если собеседник выдвигает несправедливые требования, стоик, конечно, будет выступать на стороне справедливости.

Стоицизм учит нас объективности, которая помогает принимать верные решения. Бездействие и нерешительность перестанут быть проблемой. Направляя внимание на то, что вы можете контролировать, вы сможете совершать эффективные действия.

Прежде чем подробно рассмотреть методы, которые предлагает стоицизм, давайте посмотрим, как и где зародилось это философское направление.

ИСТОКИ

Стоицизм возник в Древней Греции около 300 г. до н. э. и сохранял свою популярность на протяжении 500 лет. Затем интерес к нему стал затухать; многие годы о стоицизме то вспоминали, то забывали вновь, и вот в наши дни произошло его возрождение. Основателем этого философского направления стал Зенон Китийский.

Этот человек сначала занимался морской торговлей, но лишился всего своего состояния во время кораблекрушения. После произошедшей трагедии Зенон обратился к философии, чтобы наладить свою жизнь. Постепенно он пришел к пониманию того, что люди рождены для счастливой жизни, полной безмятежного спокойствия, для жизни в гармонии с обществом. Чтобы донести до людей эту мысль, Зенон организовывал открытые лекции.