И вы сможете! Маленькие секреты больших людей

Самопознание и самокопание: как отличить?

Какой бы из этих трех путей вы ни выбрали, очень важно научиться отличать процесс самопознания от любимого многими самокопания, которое затем переходит в разрушительное самобичевание.

Вспомните, как часто вы после какого-то события или разговора прокручиваете его у себя в голове. Возможно, вы разговариваете с его участниками, придумываете длинные монологи, прикидываете, а что было бы, если бы вы тогда поступили иначе.

Знакомо? Это оно – копание в себе.

Ничего полезного в этом процессе нет, и, более того, он деструктивен. Можно проанализировать событие, учесть свои ошибки, если они были, принять их к сведению, чтобы больше не повторять. И забыть! Тогда это будет аналитическое самопознание.

Если же постоянно заниматься самокопанием, то, скорее всего, оно перерастет в самобичевание: «И зачем только я это сказал/сказала? Надо было сделать иначе. Ну, что я за человек?». – Некоторые люди даже оскорблениями себя щедро посыпают, как будто от них может быть какая-то польза.

Не будет!

Себя нужно оценивать объективно – да я не идеален, но достаточно хорош, чтобы себя любить. Кстати, любовь к себе – название следующей главы этой книги, из которой вы узнаете, что это за категория и всем ли она подвластна.

А пока еще несколько цитат известных людей о самопознании:

«Все-таки самый искренний разговор – это разговор с самим собой»

    (Агния Барто).

«Немногие люди знают себя и владеют способностью к самоанализу»

    (Альфред Адлер).

«Я – единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше»

    (Оскар Уайльд).

«Стараться быть самим собою – единственное средство иметь успех»

    (Стендаль).

«Как и к другому, можно и к себе привыкнуть, так себя и не узнав»

    (Григорий Ландау).

«Пусть каждый познает свои способности и пусть строго судит себя, свои достоинства и пороки»

    (Цицерон).

«Нам надо не оглядываться вокруг, а заглянуть в себя»

    (Бенедетто Кроче).

«От себя ты не уйдешь никуда. Ты – это ты. Нужно только верить в себя. Иначе тебя унесет во внешний, чужой мир, и ты не найдешь дорогу обратно до конца жизни»

    (Харуки Мураками).

«Кто не изучил человека в самом себе, никогда не постигнет глубокого знания других людей»

    (Николай Чернышевский).

«Важно не то, кем тебя считают, а кто ты на самом деле»

    (Публий Сир).