Бақытты болуды үйреніңіз! 2 Бөлім

Егер сiз т?уелдi, шешiм ?абылдай алмайтын адамны? р?лiн ойнайтын болса?ыз, онда сiз ?андай да бiр ?ателiк бол?ан жа?дайда ?зi?iздi айыптаудан ?ор?айсыз, я?ни iшкi конфликтiге жол бермейсiз. Бас?аша айт?анда, егер сiз спектакль кезiнде пьессаны? с?зiн кенеттен ?мытып ?алса?ыз, онда сiзге сахнаны? сыртында сiзге ?ам?ор, жа?ын болатын адам сiзге сыбырлап к?мектеседi. Д?рменсiздiк – б?л iс ж?зiнде бас?алармен манипуляция жасау ??ралы, бiра? сырттан к?мек келмесе ше? «?лсiздiктi?» к?шi (ауру, кедей, ?лсiз, д?рменсiз, м??таж) ?аншалы?ты ?лкен екенiн б?рi бiледi, бiра? ?лсiз адам кiмге керек.

Оны? к?мегiмен бас?а адамдарды олар ?шiн жазыл?ан сценарийдi ойнау?а м?жб?рлеу ?те жа?сы. Сiздi? р?лi?iз ?шiн ?андай сый мен н?тежие алатынды?ы?ызды ?арастыры?ыз. К?птеген адамдар, мысалы, ?з ауруларын пайдаланады. Сiздердi? бiреуi?iз: «Б?л ?атыгездiк, ?аталды?. Сiз менi? ?алай ?иналып жат?анымды бiлмейсiз» деп айтуы?ыз м?мкiн. Жо?, б?л ?атал емес. М?ны жо??а шы?ару ?атал. ?йткенi, осындай ?арсылы?тармен сiз ?зi?iздi? ауруы?ыз?а, ?з та?дыры?ызды бас?ару?а к?п м?мкiндiк берiп ?оясыз. Ауруды м?ндай к?шке кiм бердi деген с?ра? туындайды. Егер сiз ?азiр ауырып жатса?ыз, жа?дайы?ызды объективтi (шынайы) талдау?а тырысы?ыз. ?кiнбе?iз, ?зi?iзге ренжiме?iз, жа?ымсыз эмоциялар туралы ?мыту?а тырысы?ыз. Ауру сiзге не айтуы м?мкiн екенiн ты?да?ыз. Б?лкiм б?л сына? пен жа?а бiр м?мкiндiк шы?ар. Денеде болып жат?анны? б?рi а?ылдан басталатынын бiлуi?iз керек. Дене ауруы – б?л т?ннi? психикалы? к?йiне физиологиялы? реакциясы, я?ни ?рбiр ауруды? себебi мидан басталады. Сонды?тан себебiн емдеу керек, сонда ем-шипа табылады. Т?н (дене) ?р?ашан сiздi? жаны?ызда (сана, ж?рек, ерiк-жiгер) не болып жат?анды?ы туралы айтады. Ол сiздi? м??алiмi?iз болсын. Бiр ?ызы?ы, бiздi? ?о?амда инфаркттан кейiн ?алпына келтiруге бiрнеше мы? доллар ж?мсау ?алыпты жа?дай болып саналады, бiра? егер сiз ба?ытты болу?а, кiтап о?у?а, ойлану?а, ?зi?iзбен айналысып, ж?мыс iстеуге бiрдей м?лшерде а?ша ж?мсаса?ыз, сiздi айыптайды немесе д?рыс т?сiнбейдi. Шынайы профилактикамен бiзде шатасулар бар сия?ты. ?кiмет профилактика?а емес емдеуге а?ша б?ледi, себебiн ?арарстырмайды, салдарымен к?реседi. М?мкiн, егер бiз шын ба?ытты болу?а мы?да?ан доллар ж?мсаса?, инфаркт аз болар ма едi? Ойланы?ыз. Кiтап о?у ж?не миы?ызбен айналысу – б?л т?сiнiксiз ж?не д?рыс емес, ауырсынудан зардап шегу ?алыпты ж?не таби?и. Та?дайтын р?лi?iзбен абай болы?ыз. Барлы?ын та?дыр?а жаппа?ыз, себебi оны ?згерте аласыз.