Битва за ресурс. Почему люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить

Битва за ресурс. Почему люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить

Наталья Баклина (Никифорова)

Кто-то думает, что мир ужасен, кто-то, что – опасен, кто-то – что за счастье нужно повоевать. Но так ли это? Насколько объективен ваш взгляд на мир? И можно ли изменить обстоятельства, изменив своё к ним отношение?В поведении каждого из нас есть определённые закономерности, которые можно увидеть, понять и сложить в целую картину. Вот эту картину автор, кризисный психолог и травмотерапевт с 10-тилетним стажем, и показывает в своей книге. По отзывам коллег-психологов, это самый понятный рассказ о психологии личности, который стоит прочесть всем, кто хочет разобраться в себе и измениться. Природные законы благополучия. В чём заключаются, почему нарушаются и как к ним вернуться.

Наталья Баклина (Никифорова)

Битва за ресурс. Почему люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить

Предисловие от автора

Как устроен мир? Ради чего живёт человек? Отчего жизнь бывает настолько невыносима? Можно ли это изменить? Ответы на эти вопросы я искала почти двадцать лет, начиная с момента, когда жизнь придавила так, что хоть в окно выходи. Мне тогда было тридцать восемь. Вышла не в окно – в самопознание. Духовные практики с 2004-го года, диплом психолога с 2009-го, частная практика, изучение разнообразных быстро срабатывающих психологических методик – с 2011-го. С 2017-го – помощь людям в кризисе. Сегодня я – кризисный психолог, помогаю людям быстро справиться с невыносимыми для них ситуациями. И продолжаю искать ответы на свои вопросы.

В том числе, наблюдая, что людей волнует, как и на что они реагируют, чего хотят, когда приходят ко мне за помощью. Наблюдаю, как и почему люди сопротивляются изменениям и как потом изменениями наслаждаются. За двадцать лет наблюдений и практики у меня сложилась довольно связная картина, про что мы живём и как устроена наша психика. Появилось понимание, отчего люди застревают в проблемах, болеют, страдают. Решения, что делать, чтобы страданий стало меньше, а толковых действий – больше. И чтобы жизнь – радовала.

В нашем поведении есть определённые закономерности, которые можно увидеть, понять и сложить в целую картину. Вот эту картину я и рисую в книге крупными мазками.

Моя знакомая психолог-психодраматист, прочитав черновик, сказала: «Самый понятный рассказ о психологии личности. Я буду рекомендовать твою книгу всем своим клиентам». Да, я стремилась изложить всё просто и понятно.