Спортивный предприниматель

Вообще заблуждение полнейшее! Никогда не ударишься головой! Организм всегда отключает все системы плавно. Ты как будто завершаешь программу, отключаешься, но организм сначала мягко опускает тело, а уже потом полностью отключает. Никогда не бывает так, что, бух, потерял сознание и упал плашмя, разбив голову в кровь. Как с высококлассным компьютером – правильное, мягкое завершение сеанса работы. Присаживаешься, опираешься на что-то и кладешь голову очень аккуратно на поверхность. Поэтому не надо бояться, что упадешь и разобьешься.

Есть люди, которые страшатся всего. А надо разобраться в вопросе.

Мы боимся того, что не произойдет никогда или же шанс один из ста. Но мы продолжаем опасаться, проживая так бесценные годы жизни. И это накладывает ограничения на деятельность. Понятно, что родители переживают за ребенка, что он упадет и т. д. Но ведь если он побежит сто раз, упадет только один или два раза. Это не говорит о том, что ребенку не надо бегать. Просто необходимо поменять отношение к страху – разобраться с ним логичными доводами рассудка.

Например, люди боятся, что на пробежке в лесу к ним может выйти медведь. Ну, во-первых, у этого события ничтожно малая вероятность. А во-вторых, медведь сам в первую очередь убежит. Много же людей бегает по лесу. Ну а если есть сильный страх, подготовься – возьми на пробежку перцовый баллончик, нож, топорик, ружье, в конце концов.

Я сделал пост в «Инстаграм» kotenkovizkedra «Как защищаться от диких животных».

Бежал ночью тогда, и мне было страшно. Снял видео и выложил его с вопросом: «Что делать в таких случаях?» И люди в комментариях классную информацию дали. В частности, как защищаться от собак. И вот там было: «Просто наклоняйся и берись за камень». И я проверил, когда на меня три собаки лаяли. Я пробегал по деревне, и они на меня уже кидались. Берусь за камень, поднимаю, и они врассыпную. Если в них когда-то кидали предметы и попадали, все, они точно рефлекторно убегут. Это работает – используйте! Даже если камня нет, просто присядь, как будто что-то берешь. Это отличные лайфхаки для бегунов: камень и баллончик.

Наши страхи – только в голове. Занимаясь спортом, получаешь колоссальное количество плюсов. И, да, может что-то произойти, но вероятность одна на миллион. Бегая, понимаешь, что ничего с тобой не случится. Если не готов бегать по лесу, тренируйся на дорожке в зале. Когда будешь готов, по пересеченке начинай.