На нашем сайте вы можете читать онлайн «Будь драконом. Говорить ярко и уверенно». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Ораторское искусство / риторика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Будь драконом. Говорить ярко и уверенно
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
08 апреля 2024
Краткое содержание книги Будь драконом. Говорить ярко и уверенно, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Будь драконом. Говорить ярко и уверенно. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Добровольский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда-то доисторический человек, глава древнего семейства, забрался на камень, чтобы его было лучше видно и слышно, и на своем примитивном языке убедил семью в необходимости переезда. А спустя несколько дней на то самое место упал метеорит.
Так умение убеждать и доносить свою мысль спасло целое семейство.
Не очень часто в жизни нам так везет. Вспомните ситуации, в которых не хватало навыков публичных выступлений.
Сколько раз вы хотели произнести речь, но стеснялись?
Сковывал липкий страх выступлений на сцене перед аудиторией?
А может, вы боитесь записывать видеоролики для своих социальных сетей и поэтому пока не продвинули себя на полную мощность?
Эта книга – мастерская публичных выступлений и презентаций, основ ораторского мастерства, искусство презентаций, а также непростые, но верные инструменты, которые автор собрал за свою практику.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Будь драконом. Говорить ярко и уверенно читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Будь драконом. Говорить ярко и уверенно без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
live/publications/dvigaites-chtoby-spravitsiaso-stressom]. Если выступление уже сейчас, буквально через пять минут, то вот вам несколько приемов для экстренной помощи себе.
Есть две группы приемов, позволяющих помочь себе бороться со страхом, снизить уровень напряжения. Условно подразделяем их на две группы: физиологические и ментальные.
Физиологические приемы – это те, которые на уровне нашего организма запускают процессы снижения гормона стресса.
Ментальные – те, которые, скорее, работают с нашим восприятием ситуации вокруг.
А) Первый и самый простой прием работы со страхом – это активные движения. Аналог спорта, но на короткой дистанции. Подвигайтесь, как будто вы танцуете, сделайте 10 отжиманий или приседаний. Оба способа хороши, выбирайте по предпочтениям.
Б) Доведение до абсурда или, как мы назвали этот способ с участниками одного тренинга, – «Боггарт».
Прием «доведение до абсурда» я встречал у многих мэтров ораторского искусства. Это когда вы начинаете раскручивать ситуацию и доводите ее до полного абсурда.
Вам полегчало? Отлично, вот такая психологическая уловка позволяет снизить мнимую важность момента и расслабиться.
Эта схема слегка мрачновата… Как показывает практика, большинство обязательно докручивает до момента смерти.
Там было привидение, которое принимает форму нашего самого большого страха. И учитель юных волшебников дал им заклинание, которое они должны были произнести, как только представят свой страх в какой-то смешной ситуации. У Невилла Долгопупса, друга Гарри Поттера, Боггарт принял форму профессора Снегга, которого он боялся до жути.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Будь драконом. Говорить ярко и уверенно, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
