Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Чтобы поверить в себя и свои силы, кому-то требуется месяц, кому-то год, кому-то десятилетие, а кому-то не хватает и всей жизни. Мы поставим свои сроки – ровно неделя. Семь дней для того, чтобы начать жить по-новому, с новыми знаниями, свежим взглядом на себя и свои возможности.

Почему именно семь дней? Не пять? Не десять? Не тридцать? Магия чисел тут совершенно ни при чем. Наша жизнь циклична. Мы делим ее на периоды – большие и маленькие – для того, чтобы нам было удобно ориентироваться в собственной жизни и взаимодействовать друг с другом.

Примером цикличности является наш календарь. 365 дней в году разбиты на четыре сезона, каждый из которых состоит из трех месяцев. Месяцы складываются из недель, каждая из которых равна семи дням. Отметим, что в любой неделе (вне зависимости от года, сезона, месяца) одинаковое число дней – ровно семь. И мы знаем, что в основе семидневной недели миф о Сотворении мира. Самым маленьким временным циклом нашей с вами жизни являются одни сутки – 24 часа.

Неделя у большинства людей в современном мире состоит из пяти рабочих дней и двух выходных. Хотя это лишь общее правило. Цикл конкретного человека имеет свои особенности в зависимости от возраста, социального статуса, профессиональной принадлежности. Накладывают свои отпечатки пол, образ жизни, интеллектуальный и культурный уровень, место проживания и другие факторы.

Вы вряд ли найдете в целом мире человека, который проживает свою неделю точно так же, как вы; но вы также не найдете человека, который не делает ничего из того, чем занимаетесь вы в течение своего персонального недельного цикла.

Мы похожи и мы уникальны.

Итак, наша задача – развить уверенность в себе за семь дней. Этого более чем достаточно, чтобы понять, куда нужно идти, и сделать уверенный шаг в сторону самопознания.

Как правильно читать эту книгу?

Вы можете читать книгу так, как вам нравится. С конца, с начала или с середины. Слово за словом или выборочно.

Однако эффективнее будет воспользоваться рекомендациями для прочтения. Книга разбита на семь глав, каждая из которых посвящена развитию одной из основных составляющих уверенности в себе. Семь глав соответствуют семи дням вашего персонального недельного цикла.

Настройтесь на чтение одной главы в течение одного дня. Главы небольшие, так что вам удастся прочесть их довольно быстро. Вооружитесь карандашом, делайте пометки. Книга оживет в ваших руках.