ИНАЧЕ, которые меняют жизнь

Что вы знаете о своей душе, о своем духе, о своем внутреннем мире? Насколько соответствует внешнее проявление вашему внутреннему состоянию? Какие они и чем отличаются?

Познавайте себя самым удобным и правильным, как вы считаете, путем. Начните с самого простого:

Наблюдайте

Пройдите психологические тесты по определению ведущего типа восприятия: аудиального, визуального или кинестетического – и наблюдайте за собой и окружающими людьми.

Для меня долгое время было вопросом, почему мне неприятно общаться с отдельными людьми, хотя в целом они не производили отталкивающего впечатления.

Как оказалось, они просто «звучат не так», и когда я это понял, мой мир стал более ярким, насыщенным и целостным. Осознание и использование ведущего канала восприятия помогает лучше понять себя и выстраивать более эффективное общение с другими людьми.

Спрашивайте

Поговорите с близкими по духу людьми. Пусть они расскажут, какими они вас видят, какие интересные качества или особенности вы проявляете, но не замечаете за собой.

Чем вы отличаетесь от других?

Вы экстраверт или интроверт

Термины «интроверсия» и «экстраверсия» впервые введены Карлом Юнгом и описаны им в книге «Психологические типы», однако их понимание и употребление в настоящее время отличаются от первоначального значения. Фокусируясь на межличностном поведении, Юнг, определял интроверсию как поведенческий тип, сфокусированный на внутренней психической активности, а экстраверсию – как тип, концентрирующий свои интересы на внешнем мире.

Экстраверсия проявляется в дружелюбном, разговорчивом, энергичном поведении, в то время как интроверсия проявляется в более замкнутом и уединенном поведении. Может показаться, что экстраверсия – более выгодное состояние психики, чем интроверсия, но, по сути, это две стороны одной медали, и каждая из них имеет как сильные, так и слабые стороны.

В своей книге «Нетворкинг для интровертов» Девора Зак описывает следующие качества, присущие этим типам людей:

Чтобы получить четкий ответ на вопрос, экстраверт вы или интроверт, найдите то, что заряжает вас энергией.

Возможно, вы всю жизнь считали себя экстравертом, а были матерым интровертом. Или, наоборот, вы экстраверт, а считаете себя интровертом просто потому, что по какой-то причине не любите общаться с людьми. Главный показатель – это любовь или нелюбовь к общению, заряжает оно вас энергией или нет.