Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления

Особенно детям, они в ответ подарят много радости и улыбок, и жизнь вокруг них сразу расцветет.

Что можно сделать? Купить много зерна или семечек и втянуть соседских ребятишек в процесс кормления голубей. Устроить со своими детьми и их друзьями аттракцион «Мыльные пузыри» и самим в нем поучаствовать. Найти в Интернете информацию о том, как делать простейшие фокусы, и устроить шоу.

Источников радости – сотни, и из детства помнится, что невероятную радость доставляют желанные подарки. Сделаем сегодня подарки большинству родных и друзей.

Помню случай из детства дочери. Однажды незнакомый человек купил в киоске «Киндер-сюрприз» и вручил его ей. Надо было видеть на ее лице сначала ошеломление, потом удивление, а затем – неподдельную радость.

Ради вот такого и стоит сегодня сделать подарки. Ведь радость струится из сердца человека, и она пробуждает и усиливает всё, что есть в нем.

Еще сегодня можно пройтись по магазинам и рынкам, выбрать самых печальных продавцов и очень тонко сделать им комплименты. Это принесет им и Вам радость.

Испытывайте радость чаще, делитесь ею, дарите ее, и она вытеснит из сердца и души всю тяжесть, ведь она – непобедимая сила. И придет тот момент, когда радость пропишется в Вашей жизни навсегда, и Вы станете для мира источником светлой радости, а Ваша жизнь значительно изменится к лучшему.

Прожив этот день, запишите свои наблюдения и выводы в дневник.

14. День оптимизма

Слово оптимизм происходит от латинского optimus, что значит «наилучший», и есть мысль, что оно связано с понятием «оптимальный подход к жизни». Ведь оптимисты имеют хорошее настроение, здоровье и иммунитет, радостны, уравновешены и ничем не смущаемы. Они легко устанавливают и поддерживают отношения, востребованы в социуме и имеют большие возможности в самореализации. Классические примеры оптимизма есть в анекдотах, приведем один из них.

Два альпиниста, идущие в одной связке, сорвались в пропасть. Один кричит: «Падаю!», а другой: «Лечу!» Естественно, что второй – это оптимист, уверенный, что в любой ситуации найдет выход, он смотрит на жизнь позитивно и уверен в себе и в людях.

Оптимизм бывает здоровым и нездоровым. Источником первого является вера в себя, опирающаяся на знания о жизни, ее процессах, причем во многих областях.