Сборник гайдов. Ведение блога: начинающим и продолжающим блогерам

Скорее наоборот, таким образом мы безопасно взаимодействуем с миром

Как же это применять в продвижении?

Задание (займёт 15-20 минут)

Так как в нас может быть бесконечное количество таких субличностей, начнём с их определения.

Выпишите в один столбец свои реализованные социальные роли, во второй, выпишите те роли, которые хотели бы реализовать.

Напишите в общей сложности минимум 5-6 ролей.

***

Реализуемые «Я»

Я – маркетолог

Я – женщина

Я – подруга

Я – путешественница

Я – мечтательница

Я – хозяйка

Я – блогер

***

Желаемые «Я»

Я – жена

Я – миллионерша

Я – директорка

Я – мать

Я – кошатница

Я – творец

Урок 2.

Самопознание

Сейчас будет самое сложное и трудоемкое задание. Вам нужно будет узнать каждую свою субличность. Если у вас выписано больше 5-6 социальных ролей рекомендуем разделить данное задание на несколько дней.

Задание (может занять несколько дней)

Вам необходимо познакомиться с каждой из субличностей, задав себе следующие вопросы:

1.

Какая она?

2. В чем ее смысл?

3. В чем ее сила?

4. В чем ее уязвимость?

5. В каких жизненных ситуациях она приходит к вам на помощь? Служит опорой

6. В какой поддержке она нуждается?

7. Какого рода внимание ей необходимо?

8. Каков ее образ. Опишите ее. Какого пола эта субличность? Возраста? Что на ней надето*

*дайте своему подсознанию выйти из тени, не придумывайте образ из головы.

Художник может быть озорным мальчишкой с кисточкой в зубах, а может быть уставшим мужчиной, повидавшим жизнь.

Дочь может быть молодой стройной девушкой с грациозной походкой в легком шелковом платьице, а может быть 10-летней плотной девочкой, уплетающей ватрушки и конфеты.

Данное задание дает возможность принять себя и увидеть сильные и светлые стороны в «темных» субличностях. Приятного путешествия к себе!

Пример заполненной таблицы, мы привели ниже

Урок 3. Как использовать данную таблицу в дальнейшей работе

На самом деле вся работа была проделана для того, чтобы из всего списка субличностей выбрать 1-3, которые будут транслироваться в блоге.

И самое кайфовое, что со временем эти личности могут меняться, а блог при этом будет служить инструментом для терапии и личностного роста. Ведь личностный рост напрямую влияет на финансовый и карьерный

Что же нас надо сделать, чтобы применить информацию в блоге?

Задание (займёт 1-1,5 часа)

1.