Главная » Детские книги » Офис для интроверта (сразу полная версия бесплатно доступна) Ольга Николаевна Зиль читать онлайн полностью / Библиотека

Офис для интроверта

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Офис для интроверта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Детские книги, Школьные учебники, Рабочие тетради / прописи. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Ольга Николаевна Зиль

Жанр

Детские книги, Школьные учебники, Рабочие тетради / прописи

Дата выхода

06 сентября 2019

Читать книгу

Краткое содержание книги Офис для интроверта, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Офис для интроверта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Николаевна Зиль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга «Офис для интроверта» является руководством для полноценной жизни офисных работников. Книга будет полезна людям, для которых ежедневный труд в тягость, которые выживают в офисном пространстве и чувствуют бессмысленность существования. Автор делает акцент на описании методик для интровертов, поскольку в нашей стране их количество значительно превышает число экстравертов. А офисные нормы — экстравертированные. Это практическое руководство поможет офисному работнику не только сохранить психическое и физическое здоровье, но поднять самооценку и самореализовать себя.

Офис для интроверта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Офис для интроверта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

И все люди с гетеросексуальной ориентацией должны это скрывать и подстраиваться под мир гомосексуалистов. Абсурдно? Да. А ведь ситуация с экстраверсией и интроверсией именно такая…

Об интроверсии и экстраверсии большинство из нас наслышаны. Темперамент – это врожденные поведенческие и эмоциональные особенности человека, имеющие биологическое происхождение. Я привожу определение Джерома Кагана, специалиста по возрастной психологии. Безусловно, окружающая среда (культура, климат) и воспитание вносят свои корректировки, но если мы рождены интровертом, то интровертом мы и останемся, даже если мы наработаем все навыки экстраверта и все нас будут таковым считать.

Интроверт – это необщительный человек, погруженный в свой внутренний мир, экстраверт – человек с открытым общительным характером, обращённый в своих интересах к объектам внешнего мира. Интроверты могут узнать себя по свойственным качествам: тонкое восприятие действительности, вдумчивость, направленность на внутренний мир, склонность к самоанализу, утонченность, скромность, переходящая в застенчивость, развитый интеллект, склонность к размышлениям, созерцательность.

В Приложении 1 вы найдете тест Айзенка, сможете его пройти и понять какой у вас тип темперамента. Многие псевдоэкстраверты удивятся, что на самом-то деле они интроверты. И как они ни стараются нарабатывать навыки экстравертов, таковыми они никогда не станут.

Большинство из нас, взрослых интровертов, знает, как выдать себя за экстраверта.

Годы работы научили нас этому. При этом только нам будет понятно, какие усилия мы тратим, чтобы компенсировать особенности своего темперамента на публичных выступлениях, совещаниях и рабочих встречах. Эти усилия мы привыкли даже не замечать. Нам постоянно приходится компенсировать внутреннюю робость при новых обстоятельствах. Постоянно приходится выдыхать, вернувшись с публичного выступления и пытаться каким-то образом восстановить потраченные ресурсы. Так называемый эмоциональный труд, или усилия, которые тратятся на регулирование эмоций, приводит к моральному истощению.

Регулярное подавление негативных эмоций приводит к тому, что человек начинает воспринимать мир негативно. И, к сожалению, это не ограничивается рабочим процессом. Обесцвечивается вся наша жизнь. Многие начинают годам к тридцати говорить: «Я – социопат», имея в виду, что они не любят людей, устают от переизбытка информации и нахождения в толпе.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Офис для интроверта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Николаевна Зиль! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.