Игры речи

Если у вас есть такие проявления, но вы все же читаете эту книгу, значит у вас есть необходимость контактировать с внешним миром!

Проведём эксперимент: расправим плечи, грудь вперёд, гордо поднимем подбородок. Станем на две опорные ноги и послушаем своё тело… Можем ли мы горевать в таком положении? Нет! Это поза победителя!

Портреты Петра I.

Посмотрим на них пристально: плечи, грудь – всё максимально выпрямлено. Плечи расслаблены.

Теперь посмотрим на Павла I.

Всё вроде бы то же самое, но в теле видна неестественная напряжённость. К сожалению, не видела этих великих людей лично, не могу судить о том, ТАК их писали художники или такими они и БЫЛИ. Но этот пример показывает, что физическая уверенность бывает фальшивой – это лишь её имитация.

Плохо ли это? Нет! Наоборот. Ведь всегда можно пойти от внешнего к внутреннему!

Кто же обладает красивой осанкой, на кого стоит равняться?

Спортсмены, военные, политики, артисты, священнослужители.

Работая над осанкой, мы влияем на состояние нашего ума:

Ясные глаза, лёгкая улыбка, красивый, звонкий голос, расправленная грудная клетка, ровная не зажатая спина, плавные свободные движения! = Мы нравимся другим! С нами приятно находиться рядом. Мы вызываем у людей чувство уважения, доверия и безопасности!

А в организме повышается уровень дофамина* и серотонина**.

*Дофамин (или допамин) – это нейромедиатор, вырабатываемый в мозге человека и служащий элементом "системы вознаграждения" мозга.

**Серотонин – это нейромедиатор, который играет ключевую роль в регуляции настроения и циклов сна и бодрствования. Серотонин используется для передачи сообщений между нервными клетками. Считается, что он активен в сокращении гладких мышц, и, помимо прочего, он способствует благополучию и счастью.

Что в свою очередь стимулирует мыслительные процессы и мотивацию!

Круг замкнулся: разум зависит от тела, тело от разума. И что было раньше уже неважно.

Поэтому, если сегодня вы попытаетесь держать осанку и будете выглядеть не как Пётр I, а как Павел I, не отчаивайтесь.

Около месяца самоконтроля и из внешней оболочки прорастут хорошие, прочные корни в подсознание.