На нашем сайте вы можете читать онлайн «Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
10 апреля 2019
Краткое содержание книги Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Пит Лейбман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5 % зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми – общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний – и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами.
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Эффективные пищевые, спортивные, рабочие и восстановительные привычки, напротив, стимулируют ваше развитие. Они позволят справиться с чем угодно, даже если вы находитесь под огромным давлением. Занимаясь спортом, правильно питаясь и хорошо отдыхая, вы полны сил, радуетесь жизни и уверены в себе. Возрастает и способность к концентрации, благодаря которой вы добиваетесь большего намного быстрее, что оставляет время на отдых и заботу о себе.
Эффективные привычки закладывают прочный фундамент для превосходного самочувствия и работы на пике продуктивности.
Мысли успешных людей
«Я работаю лучше, когда хорошо питаюсь.
Пенни Прицкер, триатлонистка, предпринимательница, общественный деятель и филантроп, министр торговли США в администрации Обамы
УБЕЖДЕНИЕ № 3. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ СПОСОБСТВУЮТ ДОЛГОСРОЧНОМУ ПРОЦВЕТАНИЮ
Здоровый образ жизни способствует долгосрочному благополучию в работе и личной жизни.
Недавно он написал книгу «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»[22 - Сенн Л. Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.]. Ларри до сих пор работает на полную ставку, вместе с семьей занимается экстремальными видами спорта вроде катания на гидроцикле и зиплайна[23 - Зиплайн – экстремальный спуск по стальному канату с использованием блочного устройства. – Прим. ред.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
