На нашем сайте вы можете читать онлайн «Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
31 июля 2023
Краткое содержание книги Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Ракова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
В последнее время тема избавления от лишнего в доме и жизни очень популярна: люди придумывают собственные методики, становятся «консультантами по уборке и организации пространства» (довольно востребованными и высокооплачиваемыми) и даже проводят марафоны по расхламлению. То, что поначалу воспринималось с иронией, сейчас является одним из самых модных трендов.
Кажется, уже все наконец-то признали тот факт, что беспорядок в доме действительно отнимает энергию, мешает расслабиться и в полной мере наслаждаться жизнью. Дом – это наша Вселенная, центр нашей жизни, отражение того, что мы чувствуем. Поэтому так важно оставить в нем лишь те вещи, которые вы по-настоящему любите.
Авторы книги Лорен Розенфилд, мать четверых детей, страстная любительница порядка и специалист по духовным практикам, и Мелва Грин врач-психиатр, которая в рамках популярного телешоу помогла большому количеству людей избавиться от патологической страсти к накопительству. Вместе они придумали методику, которая поможет не просто сгрести хлам в мешки и выставить их за дверь, а освободить свою жизнь от лишнего осознанно, делая это шаг за шагом.
Как сделать так, чтобы ваш дом отражал вас и ваши мечты? Как расстаться с вещами, к которым не лежит душа, но которые по разным причинам рука не поднимается выкинуть? Что такое «дышащая комната» и для чего она нужна? Обо всем этом, а также о других секретах создания гармоничного и вдохновляющего пространства, вы прочитаете в нашем обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если вы просто яростно начнете выкидывать все, что попадется под руку, вы быстро устанете и «перегорите», и в итоге все вернется на свои места.
Подумайте, чего вы хотите от вашего дома. Как бы вы хотели ощущать себя в нем? Что вам нравится, а что раздражает? Какие эмоции вы хотели бы испытывать чаще? Пройдитесь по каждой комнате и подберите для каждой из них по 3-4 ключевых слова, которые отражают ее роль и «отзываются» у вас в душе. Например, для гостиной это могут быть слова «тепло», «расслабление», «радость», для спальни — «близость», «убежище» «безмятежность», для кухни — «творчество», «изобилие», «уют», для детской — «легкость», «творчество», «любознательность», для ванной — «свежесть», «возрождение», «красота».
Затем возьмите несколько листков бумаги (по количеству комнат у вас дома) и на каждом из них напишите: «Эта комната создана для… (впишите сюда слова, которые вы выбрали)». На время наведения порядка развесьте их по комнатам. Кстати, авторы книги отмечают, что после уборки многие их клиенты не снимают эти «таблички», чтобы не забывать о предназначении каждой комнаты и вновь не заполонять ее лишними вещами.
Прихожая: окно в мир и первое впечатление
Прихожая — это предисловие к вашему дому и первое впечатление о нем. Это место, где вы приветствуете гостей, провожаете детей в школу и встречаете мужа с работы. Через входную дверь мы выносим хлам и наполняем дом новыми вещами.
После того, как вы произвели необходимые изменения, снова войдите в свой дом в качестве гостя, который попал в него впервые.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Екатерина Ракова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
