На нашем сайте вы можете читать онлайн «Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
16 мая 2023
Краткое содержание книги Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Коллектив авторов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как преобразовать нервную энергию в высокий осязаемый результат и перестать бегать как белка в колесе.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Коллектив авторов
CrossReads: Двигайся вперед
Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как преобразовать нервную энергию в высокий осязаемый результат и перестать бегать как белка в колесе.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Коллектив авторов
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Многие успешные люди попадают в яму самокритики и беспокойства, когда самодисциплина дает сбой. В школе или университете они делают домашнюю работу лучше всех, всегда находят «правильный» ответ или хотя бы тот, который понравится учителю. Проблемы возникают, когда больше нет учебного плана, нет ясных ориентиров.
В книге «Клубок нервов» доктор Хлоя Кармайкл описывает девять инструментов, которые созданы для того, чтобы помочь обуздать нервную энергию и использовать ее в качестве производительной силы. Нервная энергия – эта та сила, которая заставляет вас проверять всё то, что кажется важным.
С самого начала своей практики доктор Кармайкл сосредоточилась на проблемах высокофункциональных людей.
Описание маркеров базового функционирования и функционирования высокого уровня вы можете найти в книге.
Многие высокофункциональные люди даже не осознают того факта, что являются таковыми. Для них это является естественным состоянием, потому что, как правило, их окружают такие же люди.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Коллектив авторов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
